世界小姐张梓琳的睡前读物 | 如何推荐一本书

在如何推荐一本书的问题上，小邦一直很头疼。

一个人不能穷其所能看完所有新书，更何况，买了书，未必看。然而，总有一些好书不会被错过，就像美丽，不会只停留于外在。

前天晚上，世界小姐张梓琳发了这样一条微博：

一时间，小邦接到了很多询问如何购书的电话~不禁想要接着女神的话，往下说一说。

这本《伯克毕生发展心理学》，大开本，很厚。却没想象中那么难读。它讲得到底是什么呢？

毕生发展。

毕生发展又是什么呢？书上说，它是指一个人从受精卵到死亡整个一生中生理和心理的发育、发展和老化、衰退的过程。

( ⊙o⊙ )听起来好像蛮深刻的样子。实际上，为什么推荐这本书，为什么需要阅读这本书，为什么这本书在新手妈妈那里颇受欢迎，除了女神张梓琳，很多心理学界的学者、普通的孩子母亲，都比小邦要有发言权（以下内容均摘自新浪微博）：

@迟毓凯 ：#读心理学的书#所有的育儿问题基本都是大坑，大家从不同角度出发，各有证据，一提出来争吵不休。究竟听谁的，怎么做，焦头烂额？如果你有文化，本科以上；有耐心，可啃专业书；有想法，不仅想知道how，还要知道why，看这里：《伯克毕生发展心理学》，从出生到死亡，心理发展厚厚两大本，专业经典教材。

@陈会昌 ：有人说人到25岁人格就定型了，如果看完《伯克毕生发展心理学》，就知道这种说法是不正确的。研究表明，人到中年，还有很多人搞不清楚"我是谁"，例如买房买车穿衣服和别人攀比，对宗教 道德 政治 生活目标搞不清楚。老年人虽控制情感能力增强，但临死时，在怎样选择"有尊严的死亡"问题上还要挣扎。

@薛家事儿妈 ：育儿书多多少少看过一些，到现在我的感受是三岁之前一定需要的育儿书有两种，一种是树立育儿理念的，一种是了解儿童生长发育发展规律的，前者我推荐《无条件养育》，后者推荐并不完美的但暂时没有找到更好的《从出生到3岁》加上《伯克毕生发展心理学》。其他的有时间有兴趣当然是多读多收获。

@titiforest ：#准麻麻日记#做麻麻后，一直打算重温《发展心理学》，并作为工具书分阶段查阅，但原来林崇德版本的在老家压箱底，干脆重购最近出版的《伯克毕生发展心理学》（@陈会昌 老师翻译），里面有不少案例、图片，可读性很强，风格跟《心理学与生活》相似。对心理学感兴趣的孕妈和新妈妈不妨也备一本，推荐。

@羊小二在sz ：强烈推荐此书，很多我们学习到的观点理论都来自与此书。这才是源头啊，而且一本书可以养娃到成年呢，懂得娃的心理生理的发展规律，这样才能更有效互通吧。

@娇娇的妮妮 ：推荐一本书，伯克毕生发展心理学，陈会昌老师的译作，原本以为是本晦涩难懂的学术型著作，为了妮妮打算买来硬着头皮学习下，没想到收到很惊喜，有大量图文和实例穿插其中，译文读上去也通俗易懂，像科普类读物一样，赞！唯一遗憾的是买晚了，应该在怀孕时候就学习的！

那么《伯克毕生发展心理学》到底讲了个啥？

《伯克毕生发展心理学：从0岁到青少年（第4版）》是《伯克毕生发展心理学（第4版）》的前半部分内容。

它在系统而全面地阐述发展心理学各种理论和研究方法基础上，以人的发展的生物基础和环境基础为依托，以真人真事为例，把生理学、身体发育与心理发展知识和理论融为一体，对个体的生命早期、婴儿期和学步期、幼儿期、小学期、青少年期的各领域的发展娓娓道来。

特别是对怀孕、孕期发育、分娩、新生儿的讲述淋漓尽致，更能引起新手父母的共鸣。最新的研究成果、鲜活生动的图文资料、简练流畅的表达风格，使本书将理论性、科学性和趣味性融为一体。它既可以作为我国大学心理系的教学与学习参考书，也可以作为各种培训教材。而对于绝大多数一般读者，尤其是关注孩子成长的家长与教师，它也有重要的阅读和参考价值。

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《伯克毕生发展心理学：从青年到老年（第4版）》则是《伯克毕生发展心理学（第4版）》后半部分的内容。

它以真人真事为例，把生理与心理发展知识和理论融为一体，对个体的成年早期、中年期、老年期以及死亡临终加以详细介绍。特别是对老年期、衰老、临终、死亡、丧亲的阐述，则会使中国读者耳目一新，并在某种程度上引发人们对生命价值和人生意义的沉思。

最新的研究成果、鲜活的图文资料、简练流畅的表达风格，使本书将理论性、科学性和人文关怀融为一体。它既可以作为我国大学心理系的教学与学习参考书，也可以作为各种培训教材。而对于绝大多数不太懂专业心理学的普通读者，尤其是处于人生拐点的青年朋友以及关注生命健康的中老年朋友，它也有重要的阅读和参考价值。

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其实，除了书本身，也非常有必要向大家隆重介绍下作者和译者，两位的合作，可谓珠联璧合。

劳拉•E•伯克 (Laura E. Berk) ，美国伊利诺伊州立大学心理系的著名教授，她在该校给本科生和研究生讲授“人的发展”课程达30多年之久。她于加利福尼亚大学伯克利分校获心理学学士学位，后在芝加哥大学获儿童发展与教育心理学专业硕士和博士学位，曾是康奈尔大学、加利福尼亚大学洛杉矶分校、斯坦福大学和南澳大学的访问学者。 

伯克的研究领域涉及学校环境对儿童发展的影响、个人言语的发展等。其论著曾在多种顶级学术刊物发表，如《儿童发展》(Child Development)、《发展心理学》(Developmental Psychology)等，并曾给《今日心理学》 (Psychology Today)以及《科学美国人》(Scientific American)杂志撰写多篇稿件。

陈会昌，北京师范大学心理学院发展心理研究所教授，博士生导师。曾任国际行为发展研究会执行委员会顾问兼中国地区协调员，中国心理学会理事，中国心理学会发展心理专业委员会副主任。现任国务院关心下一代工作委员会儿童发展中心专家委员会委员，中国家庭教育学会理事，中国青少年研究中心专家支持系统特聘专家，《亚洲与太平洋语言与听觉杂志》编委，香港《幼儿学报》编委。

最后， 如果你也想拥有女神张梓琳的同款《伯克毕生发展心理学》，可直接扫描文中二维码，或点击左下角"阅读原文”哦~

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