“健心跑”第一波“大爱心”来袭，大爱心能做啥？
每天运动8000步/5公里，难不难？
大家都说：不难。
但这却是对人体非常健康的科学合理运动量。
坚持21天难不难？
总会有人说：挺难。
“健心跑”是为了推动全民养成这样一个健康身心的好习惯应运而生的，用21天培养成一种“运动习惯”正是“健心跑”希望带给每个参跑者的影响和益处。
“2021百城万人健心跑”带动了3万多人参跑，让数亿人知道了“健心跑”。
“2022百城万人健心跑”开展到第10天，已经有4万多人加入，一部分小伙伴已经获得了第一颗“大爱心”
羡慕吧……
其实，获得大爱心的方式不止一种，条条大道通罗马——
如何获得大爱心？
如何获得大爱心？
01
运动，每8000步/5公里获得1颗小星星，每天最多2颗，满21颗获得一颗大爱心；
02
分享转发邀约，每满30人获得30朵玫瑰花即获得1颗大爱心；
03
作为队长积极发挥作用，每月人数/邀约/运动top5团队的队长可获得1颗大爱心奖励。
通过坚持“健心跑”，或者分享带动更多人参与“健心跑”，我们不仅收获了健康的身心，也收获了“大爱心”。
4月15日开始，这些大爱心可以在【尚善健心】平台上进行“兑换”或者“捐赠”。
在【尚善健心】“捐赠/兑换”栏中：
兑换
◆可兑换丰富的具有实用性的运动装备，让我们更有动力，更具风采；
◆可兑换心理咨询及陪伴倾诉服务；
◆可兑换利于自我成长和疗愈的课程/活动；
捐赠
您可“捐赠”，一份捐赠是一次爱心奉献，就能为一个遭受精神困扰的陌生人带来一次疗愈的机会。
【尚善健心】平台为有需要的人提供3次免费的“心理咨询”和“陪伴倾诉”服务。让有情绪障碍、情感需求的人可以足不出户地享受到专业的心理服务。
已享用过【尚善健心】平台上3次免费心理咨询/陪伴倾诉的“健心跑”参与者，还可以通过自己赢得的“大爱心”兑换持续的公益心理服务，实现自助他助的促进身心健康的有益循环。
【尚善健心】所做的，是为社会连接一个健康身心的一站式公益服务平台。上善若水，水善利万物而不争，希望更多的爱能够在【尚善健心】汇聚，又能够流淌出去利益更多的人……