你对世界的认知层次越深，世界给你带来的痛苦就越少

如果把人生比作是一条河，我们对世界的认知层次和存在状态，就好比是：我们不能只看到一条船，除了那船，那运船的河，河中的暗流涌动，河两岸的山水，都是不容错过的风景，我们都应该深入。

作者：陈小溪（富书专栏作者），转载请加微信fushuzhuoluo

01

一个月前的一个周六上午11:40，某知名医院的门诊抢救室里，4号床生命体征监护仪的波浪线变成了一条直线，一个17岁的生命在这个时间里嘎然而止。

医院根据此前与家属谈话的意愿，立即对这个17的男孩进行胸外心脏按压复苏抢救，紧接着是电击心脏复苏抢救……

看着医生们有条不紊的对这个男孩展开最后的抢救，最后却以失败告终！陈姐泪如雨下……

这个孩子与陈姐的孩子是在上个月的同一天入住这家医院的，他们俩同龄同一天开始化疗。

就病情和化疗后的反应，他比陈姐的孩子轻多了，仅仅几天就可以吃下大碗的饭，看得陈姐羡慕极了，这一下却阴阳两隔。

这是一个命运多舛的孩子，在二三岁的时候妈妈因为一场家庭纠纷离开了他，爸爸为了养家，在建筑工地上打小工。他寄居在姑姑家长大。

他是在月初查出白血病的，并千方百计联系上妈妈，遗憾的是，妈妈知道他得白血病后，就再也没有理过他。

爸爸为了给他治病，从亲戚那里借来了十多万元，以及轻松筹筹了几万元钱来。

白血病是个耗钱如流水的病，治疗费每天论万计算，他没买医保，治疗费很快就告罄，在外人看来，这个孩子这么快就没了，是因为没钱了。

真相却是：让他年少早逝的不是疾病，而是他始终认为他是世界上最惨的那个人，被全世界抛弃，没有家庭温暖、寄人篱下、没有父母疼爱、不幸患上白血病、没钱医治。

带着这些消极的认知层面，他觉得自己活着没人爱，不如死了好，于是不配合治疗，精神崩溃才是他年少丧命的真正原因。

因为，一个人对世界认知的层次，将直接决定其存在的状态。

如果他听进陈阿姨话：

虽然没在父母身边长大，但有姑姑疼爱，也是一种幸福。比起那些自小被父母抛弃在街上的，不知道幸福多少倍。

虽然患上了白血病，但是比起那些小小年龄就遭受白血病折磨的一二岁孩子，以及许多得了白血病也没地方借钱医治的人，还是幸福多了。至少他曾经拥有过没有病疼的童年，患病了还有地方借钱医治。

然而，这些他都没有听进去，由始至终认为自己是世界上最惨的那个人。

带着这种痛苦悲伤的认知，他拒绝配合治疗，一难受就喊“我不想活了，让我死吧”，动不动就嚷“不治了，我要马上回家，“并时不时用头撞床、拔针头、不吃药、挣扎下床逃离病房。

如果这个孩子能够在陈阿姨的劝说下，改变对发生在自己身上事情的认知层面，换一个层面去看待，他就不会陷入消极、悲观的情绪中，也就不会年少丧失生命。

决定一个人此刻状态的，不是外在的遭遇，而是一个人内在对发生自己身上事情的认知层次。

02

客户刘姐曾一度精神崩溃，想自杀了却生命。

因为她活得实在是生不如死，一度认为自己是最不幸福最苦命的人，自己有家庭有婚姻，却过得如丧偶般，甚至更惨，这一切还要从几年前说起……

几年前她老公在上海做生意亏本后，转回老家重新来过，没想到他好大喜功、急功近利的心态再一次害了他，不评估乱投资，再一次陷入投资失败中。

接连的失败，让他心灰意冷，开始破罐破摔，并将他人生所有的失败归咎到时运不济、命不好等外界因素上，用酗酒、骂人、砸东西、发脾气来发泄他所有的不如意。

看着别人的老公不管有钱没钱都是和和气气的善待家人，自己家里的却是一个动不动砸东西、动手、张口就骂人、阴阳怪气、把家当自己雄起地方的男人。

刘姐接近崩溃。

生活就像《不要与陌生人说话》的那样，在外面他一副文质彬彬的好男人样子，对老婆孩子温柔体贴一回到家却像是马上有王位继承的嘴脸，对家里的人吆吆喝喝。

刘姐分分钟都有想剁了他的念头。

家庭幸福、夫妻恩爱，本是寻常人家的幸福，如今，连这种最基本的幸福都没有，还生活在暴力阴影下，婚又离不了、杀人又犯法，刘姐过得生不如死。

人生的幸福难道就只是寻找百姓家的夫妻恩爱、家庭美满吗？

在痛苦之中，刘姐开始不断的重新审视这个问题、思考着。

其实，幸不幸福同样是由一个人的对幸福的认知层次所决定。如果你对幸福的认知仅局限于夫妻恩爱、家庭和美中，那么注定你所获得的幸福有限。

因为，婚姻不是检验人幸不幸福的唯一标准。人们对幸福层面的认知能力，将决定他们可抵达的幸福层次。

慢慢的，刘姐意识到自己对世界的认知层次出了问题，因为，幸福不是狭义的，而是广义的。

婚姻固然重要，但是除了婚姻，我们的生活还有许多重要的部分组成。比如学习、工作和成长自我。

刘姐意识到自己的痛苦是把获得婚姻生活幸福当成了幸福的唯一途径。

刘姐想清楚后，开始转移注意力，将聚焦在婚姻上的注意力分散开来，一部分投入到工作中去，一部分投入到提升自己的学习中去，一部分放在提升亲子互动关系上去。

幸福的感觉慢慢的从多方面散发开来，工作越来越得心应手，能力得到提升。

自我成长方面，将断断续续学了许久的心理课程学完，与孩子的关系也越来越亲密。

决定一个人幸不幸福、过得好不好的，不是他一定要拥有什么，而是很大程度上取决于他对发生在自己生活中的人和事认知的层次，和可以抵达的层次，来决定他存在的状态。

03

生活中其它事情也均由认知层次决定所处的状态。

最常见的是男女关系中，对于男人不及时回信息的态度，大多数的人都会认为，男人不会回信息都是：关系已确立，没必要再花时间去维护，或者是我不够好，让他不再如热恋时珍惜等等。

这都是最常见的认知层次，带着这样的认知层面行事，结果自然是适得其反的。

事实上却是：女人是感性的动物，习惯把生活中鸡零狗碎与人分享。面对这些，男人有时候知道回，更多的时候是不知道怎么回。除此外，还得排除他真的在忙，排除他有可能只想一个人呆呆，不想理全世界。

前段时间地铁小伙随地吐痰、年轻人地铁不让座的事件，舆论基本上都一边倒，认为小伙乱吐痰、年轻人不让座是没素质的行为。

其实，这也是认知层次的问题，小伙的随口吐痰，其实他有可能自小生活在偏远的农村，是环境与习惯使然。

人是环境的产物。相信他在城市里生活过一段时间，会改变，同样，小伙一次不让座与他有没有素质没有很大的关系。

先满足自己再顾及别人，这是人的本能。也许是他累了，刚刚下班，也许他正不舒服。

因为，不管属于那种情况，我们首先要做一个诚实的人，首先满足自己，然后再去帮人才是正常的人道。而不是虚伪的违背人性，去迎合大众。这是不符人性的。

世界是多层次的，任何人以自己狭隘的认知层面去理解、评论他人，都是偏极的。

04

世界由万事万物组成。

每一件事情，每一个人，都不是单一的构成。都由其环境、出身、社会所处的位置、人为赋予的意义和所受的文化等多个元素综合组成。

我们对世界的认知层次，决定我们的生活状态和存在状态，所以，我们在面对生活的时候，要学会拓展不同的层面去看世界。

我们看世界的层次有多深，我们存在世界的状态就有多开阔，身心就有多健康多和谐。

如果把人生比作是一条河，我们对世界的认知层次和存在状态，就好比是：

我们不能只看到一条船，除了那船，那运船的河，河中的暗流涌动，河两岸的山水，都是不容错过的风景，我们都应该深入。

这才是我们应该拥有的人生认识层次，以及我们存活世界的状态。

本文图片来源于网络

作者简介：陈小溪，富兰克林读书俱乐部专栏作者，一个喜欢发出与世界不一样声音的搅屎棍子！热爱世界上一切与众不同的人和事！希望用文字点亮自己的生命。微博@图澜朵美一家陈小溪，本文首发富兰克林读书俱乐部（ID：FranklinReadingClub），百万新中产生活学院

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