宅男宅女，没事别老呆在家！
以下文章来源于个人的体验 ，作者陆JJ
推荐 | 作者：陆JJ 来源：个人的体验（ID：tiyan818） | 编辑：老阿姨 |
社长说
期末的宝宝们都抓紧去自习室战斗吧~
不过我知道有一种人，
在自习室睡得比在寝室还香。
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没事别老呆在家 !
大概是2年前，我就养成了一个习惯：尽可能不在家工作。
宁愿去咖啡厅、去图书馆、去大学自习室也不呆在家里，能离家就离家，能滚多远滚多远。
因为这个，家里人常说我是事儿逼，朋友也觉得这样蛮傻逼的。
“你看看你，出去瞎浪干嘛？呆家里不挺好？”
“出去还得花钱！一杯拿铁得三十多块吧？你钱真多！”
“来回还得花车费！你4不4傻！”
“家里不挺好？你看我宅在家不是照样工作？”
我只能说，这种想法都是too young too simple。
为什么我这么不建议你呆在家里？
家是偷懒成本最低的地方
我赌5毛钱，你在家里一定不会好好工作。
一会儿想吃东西了去冰箱里翻翻，一会儿累了回到床上去躺躺，一会儿无聊了去刷刷手机... ...
还没人管你，多爽。
家看上去最温暖，也最充满诱惑，你可以毫不费力地享受这些诱惑。
正因为偷懒成本低，所以偷懒的可能性将会大幅度提升。
而外部工作环境，将会为你隔离掉大部分诱惑。抱歉，没床给你躺了，没电视机给你看了。
咖啡馆、自习室这些地方，除你之外还有大量陌生人，他们都是学习者。
这种积极的氛围将会带动你更好地学习。
其次，有陌生人环绕在你的周围，这将催生出你更多的兴奋与紧张，亦有利于你的专注。
最后，大量学习者共处一室，彼此之间互为隐性的监督者。恭喜你，你无法为所欲为了。
当你想偷懒时，看着别人都在看书与学习，你那张老脸也挂不住，自然会又回归到工作的状态中。
别想在家里学好，正如别想在自习室睡好
每一种环境，都有各自的属性与功能。
家，即私人旅店。本就是休息的地方，不是用来工作或者学习的。
躺在床上，不可能工作好。正如你在自习室里，永远也不可能睡好一样。
当你试图模糊环境的边界与功能时，该环境原本可能带给你的意义与收益也会随之而减少。
比如：你走进图书馆，图书馆作为一种符号，传达给你的潜在信息是——很好，既然来到这里，就请专心地学习吧。
也就是说，环境能够作用于人，给人以暗示，唤起仪式感，从而促进人类进行符合环境特性的行为。人类的行为又成为了环境的一部分，二者相互促进，建立有益的小型生态圈。
人都是社交动物，你也不例外
“独学而无友，则孤陋而寡闻。”
这是《礼记·学记》中的一句话。
一个人如果只顾自己学，而不与人交换经验与见解，便容易陷入知识狭隘、视野局限的境地。
人，是注定要与人产生连接的。
家作为内部环境，始终是闭塞的、不流通的。
身在外部环境的好处就是，你不得不实时与人交流。
你被逼了！
被逼出舒适区！
被逼去与自己不熟悉的陌生人交流！
这种交流的好处是：信息共享、价值碰撞、巩固固有知识、融合外部知识。
在商务领域，曾经有过这样一个讨论：当今世界，沟通成本逐渐变低。即时通讯、电子邮件、视频会议已经如此发达，传统的面对面办公模式是否还有其意义？
Jackie Reses是雅虎全球人力资源总监，他曾经提出“互动”和“体验”是传统办公模式的最大意义，也是在家里的即时通讯所无法带来的。
从组织心理学的角度来看，面对面的沟通更能促进人与人之间的真正理解。因为面对面的方式，更能确保人类积极地投入。在这一过程中，人的每一个行为动作、手势、表情细节都会暴露在彼此的视野之下，这对于建立理解与合作至关重要。
好像在家里你会更忧郁一点
长期呆在家里的人，其社会属性也在一点点脱落。
我最深有体会的是，曾经为了准备考研，我连续宅在家一个月没出去过。
朋友见到我的第一句话是：“卧槽！你跟个人猿泰山似的！”
其实是这样的，个体一旦疏离社会群体，他的语言能力、行动力、表现力都会全线衰退。
这还只是能力上的衰退，另外还有心理上的消极影响。
我们都体会过，呆在家里，人容易陷入负面消极的漩涡。
为了验证这一点，我还采访了10位微信好友，他们最近一条带有负面情绪的朋友圈，都是在家里发出的。
家里盛产孤独。
此外，呆在家里更容易迷茫，因为当我们与外部世界失联时，我们便成为了个体意识的囚徒。
我们终日一个人在家呆着，越来越看不清自己和自己未来的道路。
山本耀司有句话，说的即是此理：
“‘自己’这个东西是看不见的。撞上一些别的什么，反弹回来，才了解‘自己’。”
也就是说，是其他事物成全了我们。
使我们自己能够成为自己。
最近还发现一件事，很多人在家不快乐，是因为晒不到阳光啊！
国外的一项研究表明，阳光对人类有积极作用，能让人摆脱疲劳，充满活力，这是因为大脑血清素的作用。维他命D3促使大脑生成更多血清素，而阳光对皮肤的照射就能产生维他命D3。
那么，想要快乐吗朋友？想要活力吗朋友？
请快点出门去晒太阳吧！
陆鸡鸡，
一位神经病编剧，一个调皮的撰稿人。
专注分享个人感受与内心想法，不定期更新私人日记。
欢迎有趣的人类去他家做客。
公众号：个人的体验
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社长问：
宅在家的时候你都是做什么呀？
快来和我们分享一下。