情感困惑：明明不快乐，为什么不分手？

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作者：莫田甜 来源：浙大周欣悦 （ID：newmoonzhou）

编辑： 雪梨

社长说

 在感情中，认真你就赢了。

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情感困惑：

明明不快乐，为什么不分手？ 

当你和另一半在一起觉得不快乐，当你对你们的恋爱关系不满意时，你会怎么做？是毅然决然地提出分手离开？还是斟酌考虑后继续留下？很多时候，人们和另一半在一起并不快乐，但仍然不愿意结束这段恋情，这又是为什么呢？

和另一半在一起不快乐，你会分手离开还是留下继续？

先前的研究已经发现两个关键原因。

第一，沉没成本效应。人们觉得自己在这段恋情中已经投入了太多的情感、时间和其他资源，如果现在分手，沉没成本太大。

第二，机会成本不够。分手后，人们觉得自己恢复单身或开始新恋情的状态也不一定比现在的恋爱状态要好，所以也不敢轻易说分手。

这两个原因本质上都是以自我为中心的，关注到了分手对自身利益的损害。那么，人们会不会因为另一半，而选择留下来继续这段恋爱关系呢？

关于决策有关的研究已经发现，人们在做决策时，会考虑到别人的需求，甚至是陌生人的需求。此外，根据相互依存理论（Interdependence theory），人们可能会根据另一半的需求来做关系决策。

2018年11月，来自美国犹他大学的Samantha Joel、多伦多大学米西索加校区的Emily A. Impett、美国韦恩州立大学的Stephanie S. Spielman和多伦多大学的Geoff MacDonald在JPSP《人格与社会心理学杂志》上发表了一个研究，关注到了恋爱关系中的相互依存性对去留抉择的影响。研究者通过2个实验发现：当人们决定是否要结束一段恋爱关系时，会考虑到另一半的需求。

当人们决定是否要分手时，会考虑到另一半的需求

研究者首先做了第一个实验，探讨人们对恋爱关系的感知是否能预测真实生活中的分手情况。研究者通过筛选，找了3952名参与者，恋情平均时长为22个月。实验一共分为两个阶段。

在阶段1，参与者需要完成一份关于目前恋爱关系的问卷调查。问卷内容测量了感知伴侣承诺、预期伴侣痛苦、感情投入成分、对伴侣的感激之情和共同支持力度。

在阶段2，研究者对1348名参与者进行了为期12周的追踪调查。参与者需要每周通过邮件报告自己的感情状况（是否已分手）。如果已经分手，参与者还需要报告是自己还是另一半提出了分手。

结果发现，在控制了参与者的感情投入成分和对伴侣的感激之情后，当人们考虑是否要继续一段恋情时，确实会考虑另一半的感受。当人们相信自己的另一半对这段感情高度忠诚、觉得另一半会因为分手而悲伤痛苦时，人们选择结束这段恋爱关系的可能性会降低。也就是说，当人们相信自己的另一半对这段感情非常依赖时，人们主动提出分手的可能性越低。

另一半对感情越依赖，人们越不可能主动提出分手

接下来，研究者又做了第二个实验，对实验一的发现进行了复制和扩展。研究者通过大规模筛选，选择了500名正在考虑分手的参与者，对他们进行了为期两个月的追踪调查。同样的，实验2也分为两个时间段。

在时间1，参与者需要完成一份关于目前恋爱关系的问卷调查。问卷内容和实验一类似，还测量了以伴侣为中心继续关系的原因、以自我为中心继续关系的原因和继续关系的外在原因（内疚、伴侣报复、负面评价）。

过了两个月后，在时间2，研究者对这些参与者进行了追踪调查。参与者需要通过邮件报告自己的感情状况。如果已分手，参与者还需报告是谁提出分手，以及分手的时间。结果发现，当人们相信另一半对这段感情高度忠诚、继续恋爱关系对另一半最有利时，人们选择分手的可能性会降低。

当你和另一半在一起不快乐、对自己的恋情不满意时，你为何还是不愿意分手？这个研究告诉我们，当人们在决定要不要分手时，也会考虑另一半的需求。当另一半对这段关系越依赖时，人们越不可能主动提出分手。人们会为了另一半而保持一段相对不满意的恋爱关系。

我们经常听到别人告诫的一句话：在一段感情中，认真你就输了。但是也不一定，你的认真或许会让另一半不舍离开。

参考文献：

Joel, S., Impett, E. A., Spielmann, S. S., & MacDonald, G. (2018). How interdependent are stay/leave decisions? On staying in the relationship for the sake of the romantic partner. Journal of Personality and Social Psychology, 115(5), 805-824.

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