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高三一模考已经结束,学生如何调整心态?

2016-12-28 捷登教育 捷登教育
引言:

紧张而又严峻的高三一模考,今天已经落下了帷幕,每次考试都将有人欢喜有人忧,然而不管考试的如何,考试已经成为历史,最重要的就是要通过这次一模考试找准自己的定位,通过考后分析找准在一轮复习中的漏洞与短板,为下学期第二、三轮复习冲刺做足准备,争取高考时打个漂亮的翻身仗!

高三学生们在一模考试后如何调整心态?

1.明确一模考目的

1.一模考最直观的目的在于更好的查缺补漏,发现自己的不足,了解自己在哪些方面不够扎实,哪些知识点没有掌握,高考中有些什么样的答题技巧等,然后进行针对性地学习和提高。考生要把考试定位为暴露高考学习中问题的机会,在考试中问题暴露越多,也就会越全面了解自己,针对性学习的效果就越好,意味着对知识的掌握程度扎实有效。所以考生应以愉悦和快乐的心情来对待平时考试中出现的问题,并以切实的行动将其弥补之。

2.切忌攀比

绝大多数学校在进行模考后都会有相应的排名出来,在这种情况之下,建议高考生要具有“要跟自己比,莫与他人攀”的心态,也就是审视自己考试所暴露的问题的原因同时做到考试中易错题重新演练,在演练的过程中查找自己出问题的地方,不留知识死角。这样可以找出自己的薄弱环节,再通过针对性地复习和强化。 

很多学生在模拟考后将成绩看得太重,往往失去了自信,捷登老师指出:不要过分强调自己高考能不能成功,而是要考虑怎样才能成功。所以最应该做的就是尽自己最大的努力去学习,注重过程而不对结果过分地计较,平静从容,不偏不执,苦中作乐;同时告诉自己:我一定能学好,我的身上还有很大的潜力可以挖掘,然后以自己最大的努力去学习,那么学习效率的提高以及成功也就会紧随而来。

3.劳逸结合

常言道:不懂得休息的人就不懂得学习和工作。为使学习、工作紧张而有节奏地进行,避免无谓地消耗时间与精力,应当科学地安排自己的时间,劳逸结合更有利于快速提升。在紧张复习中,多抽出课余时间与同学积极交流沟通,敞开心扉与同学交流探讨,不仅能够扬长避短,取长补短,丰富自己的知识,完善自己的知识结构,还会缓解复习中产生的心理紧张等不良情绪。

结语:

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