【实修体验】我發現了一個能量轉化的秘密

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當一個人質疑你、批評你，或者向你抱怨的時候，你會不會覺得TA是向你傳播負能量？

但我發現了一個能量轉化的秘密，當我不抗拒而是放鬆地聆聽TA的時候，這股能量依然能夠為我所用，這令我有了更廣闊的視野，有了對事物更多的視角，令我看到了更全面的信息，事物以及周邊各種不同的能量與信息，這一切因此都成就了我，使我更豐富與圓滿。

這就是能量轉化的秘密，宇宙不存在負能量，只存在於你對不同能量信息的態度，不抗拒能量，能量必為你所有。

禪坐以及禪修，首先訓練的就是這種全然接納，不抗拒，如實面對，如是關照的能力。很多人打坐靜不下來，就是源於不能接納，不能接納自己身體的狀態，不能接納環境的干擾。其實，只要保持放鬆和全然就好了，不迎不拒，不取不捨，就好了。

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