辟谷，也是一种持戒的方式

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辟谷，在我看来最受益的是提高觉知的能力。

只有更入微的觉知，我们才能拥有对世界更深入的洞察，并且明了。无挂碍故，无有恐怖……达到这样的心态，没有比真正的明了更有效的途径了。

是的，必须明了。

是的，必须做到对事物因果缘起的彻明，而不是仅仅在理论上接受因果。

真正的坦然，真正的无挂碍，真正的无有恐怖，都必须建立在明了通彻的基础上。

辟谷，也是一种持戒的方式。

持戒为何？是让我们通过这种方式提高觉知的能力，最根本的目标是对整个世界的觉知，包括内心世界和外部世界。

解脱，必须建立在觉知的能力之上，否则解脱只是听上去挺美好，而实际上做不到。

明白这一点，我们就会发现很多人把持戒的根本方向搞错了。很多人把持戒当成与这个世界的隔离，不能这样不能那样，厌世悲情。这些人眼里，这样世界好像尽是苦的，没什么乐趣而言。

辟谷，是通过简化生存方式来提高生存能力，并且净化心灵来提高觉知能力的一种持戒方法。

很多人还在为辟谷的名相而纠结，问这个到底是道家的、还是佛家的方法？纠结佛教徒能不能辟谷？

辟谷，可以说只是一种持戒方法的名相。我们或许可以给这个佛家的方法另外取一个名相，但后果是又给这个世界增加一个概念，增加一个认知障碍。

外不着相为禅，能否破相是修行的一个重要门槛，进了这个门槛才能谈得上真正的修行。

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