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清明小长假余额不足，说的一定是你！学会这几招让你满血复活
快醒醒，清明小长假要结束啦！
好像才只是睡了一觉，
做好的出游计划还没来得及完成，
清明小长假就这样结束了！
是不是觉得时间过得特别快？
是不是想想就觉得心酸？
好了，大家快醒醒！
毕竟我们一心只有工作对不对！
当然，假期结束后就需要
马上调整状态，
投入工作中才可以。
下面就来看看怎样才能
快速调整好自己的状态吧！
旅游归来型：休养身心投入工作
出门游玩是一件会令人疲惫的事情，甚至在回到单位后还是觉得浑身没有力气，你可以每天晚上用热水泡泡脚，水温可略高一点，泡脚增强血液循环，还有解乏安眠的作用。
吃喝玩乐型：保养肠胃最重要
一放假，各种胡吃海塞少不了，如果发现有些消化不良了，可以多吃些新鲜蔬菜和水果，这些食物富含纤维素和维生素能促进胃肠蠕动，加快体内有害物质排出。
窝家饱睡型：出门走走多做运动
假期本就是大家休息的时间，但休息多了马上进入忙碌的工作难免会有些吃不消，建议大家可以就多到外面去活动活动，疏松疏松筋骨，呼吸一下新鲜空气，把饱满的状态找回来。
清明节过后天气也变得暖和起来
你的冬季衣服也可以收起来了
整理一下自己的东西
也会让你心情开朗一些
思维清晰一些
有助于快速调整状态
心情还是有些小激动！
来源 | 综合网络
编辑 | 付梦影
审校 | 刘亮、李天荣
核发 | 李健军
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小编工资涨五毛👍