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佛系:如何成为一个快乐的人

2018-04-12 小宇 江阴同城信息

人们因为三种执着而痛苦:

想要得到某种事物的执着——但是却无法实现。

希望能够永远拥有已经得到的事物——但是过不了多久就会失去。

希望抛弃让人苦痛的事物—— 但却常常事与愿违。


当人们感到痛苦的时候,必然是因为内心有所“执着”。 原本人心就如同潺潺溪流一般,不会留下任何痛苦,但是由于执着而陷入停滞,就会产生痛苦。如果让自己、对方,或者其他任何人感到痛苦,那么这件事本身一定有问题。 请意识到:再这样下去,只会是死路一条。我们可以对照佛陀的思考法来这样思考:

由于“无法实现的过去的愿望”产生了痛苦。

由于“搞砸了”(原本不应该失败的)的判断产生了痛苦。

由于“对方必须这样做”的期待和要求产生了痛苦。

必须放手这些“执着”,否则只会永远让自己和对方陷入苦痛的泥沼。


避免“无”中生“有”

判断——判定、偏执、单方面的期待和要求——就是一种“执着”。用比较通俗的话来说,就是一种“心理疾病”。

原本人们的头脑中不存在任何判断,但是我们从家人、老师和朋友那里获取各种各样的信息,学会了“必须这样做才行”的判断方法。

确实,面对工作、生活和未来,我们必须做出判断,有时候“下定决心”反而能让我们看清内心的方向。但是不管是怎样的判断,一旦陷入执着,就会产生痛苦。这是因为现实是无常的,它总是在时刻变化着。


曾经的愿望始终没能实现,这就是一个事实。那么这样的“愿望”其实也可以理解为一种已经不存在的“妄想”。正因为内心有执着,所以反而觉得这份愿望越来越强烈, 但其实它已经不复存在。

希望自己一定要过上某种生活,或者希望他人一定要做某件事,这就是一种“判断”。但是因为这样的想法只存在于自己的头脑中,所以它又是一种“妄想”。执着于妄想的“判断”,反而让自己和对方陷入更加痛苦的境地。

你尽心竭力想要换工作,但新工作却不如你现在的工作有趣,在做决定之前,你要记住,赚的钱多了未必会让你更快乐。

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编辑:江阴微同城(ID:zhuodike)

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