校长来信 | @同学、家长，延期开学期间居家学习这样做
新冠肺炎疫情来势汹汹，在坚决打赢疫情防控阻击战的非常日子里，佛山的校长们执笔写下一封封信，告诉学生如何看待疫情，该怎样做好学生应做之事，用校长的感触、提醒、思考，陪伴引导学生度过这段非常时期。
佛山教育带你读“校长来信”。
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近日，各位家长在各自不同的岗位有序复工复产，同学们按照“停课不停学”的要求在老师的指导下开展线上学习、释疑、作业评析，有计划、有节奏地完成每天的学习任务。
致家长
每一个家庭都是一所学校，每一个家庭都有一段故事。尊敬的家长，你就是孩子最好的老师，你就是乐于讲家庭故事的好家长。孩子的生命成长需要你的陪伴，请弯下身子倾听花开的声音，让两代人在彼此的心灵之间互联互通。
所有精彩故事的背后，就是你督促孩子习惯养成的过程，是你纠偏孩子学习态度的过程，是你引导孩子理想前途的过程。只要你和孩子一起发力，孩子的人生就会处处出彩！
疫情防控期间，孩子的学习、生活、运动都宅在家，自觉不自觉、主动不主动、勤奋不勤奋，你是关键！中国古代流传下来的孟母三迁、岳母刺字、画荻教子给了我们深刻启示。尊敬的家长，请放下手机，关闭电视，和你的孩子来一场与未来对话，因为“未来已来”。
致同学
“停课不停学”，把课堂搬回家。孔子曰：“学而时习之，不亦说乎？”学习中时时加以温习，不是很愉快吗？有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。
亲爱的同学们，你们正处于生命成长的黄金期，你要明白，自身本领不是天生的，是要通过学习和实践来获得的。人生是一场接着一场的考试，是一场自己与自己的较量。初中阶段的学习大考就是中考，而中考只有一次。备战中考、迎接挑战是你的目标，要交好中考的答卷，你必须全力以赴。“态度决定一切”，学习态度决定学习成绩！
同学们，静下心来，踏着轻快的步伐，与老师线上交流，和书本用心对话。只有持续用功，方能取得成效。“学所以益才也，砺所以致刃也”，要想增长才干，就要学习；要使刀刃锋利，就得勤加磨砺。每个人的世界都是一个圆，学习是半径，半径越大，拥有的世界就越广阔。学习是托起梦想成就梦想的“奠基石”。
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“疫情就是命令，防控就是责任！” 同学们，作为学生的我们，在这场全民战“疫”中，也要不甘落后，承担起属于我们的责任：与家人一起，自觉遵守“防范新冠肺炎48字守则”；加强体育锻炼，增强体质，提高自身免疫力，做最强壮的自己；合理安排好时间，自觉进行学习、运动、做家务等，不贪图安逸、不沉迷于电子产品，做一个最自律自己。
阳光照进来，黑暗就会褪去。让我们用阳光的心态，积极、勇敢地面对疫情，使这个不平凡的假期变得更有意义、更充实。为此，学校开展了“停课不停学”的学习活动：一至四年级的同学可以在家进行防疫知识学习、“好书伴我行”课外阅读、制作读书小报、练字、居家体育锻炼、完成力所能及的家务等：五六年级的同学还应该配好老师，调整好作息时间，自觉地参加网上直播课堂。希望同学们珍惜时光，充实自己，通过形式多样的学习和锻炼活动，让自己不断变得强大，能肩负起祖国未来发展的重担。
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每天在家里，你们可能会感到委屈，会感觉疑惑；你可能会担心、害怕自己或家人感染上这种疾病；你也许会抱怨疾病给你带来的不便，甚至感到烦躁不安；如果你感受这些情绪，可能会记忆力下降，注意力下降；你也可能没有食欲，闹情绪，睡不好觉，甚至做噩梦。你可能知道了这种病毒的可怕，感到恐慌等等。
如果你有上述情况，千万不要紧张，因为这些反应都很正常，每个人遇到这种情况可能都会像你一样。更重要的是，我们一定要告诉爸爸、妈妈自己感受，他们总是有办法帮助我们解决这些问题。我们自己也可以学习一些缓解情绪的方法：深呼吸放松法：吸气和呼气；躯体肌肉放松法；放声大喊法；积极的“愿望清单”技术：做一些平时没有时间做的事情；多和爸爸、妈妈沟通交流。
当待在家里时，我们要做些什么事情丰富生活和学习呢？合理安排作息时间，阅读自己感兴趣的书籍，做自己喜欢的娱乐活动，如唱歌、跳舞、绘画、下棋等，帮助爸爸、妈妈做家务，如：打扫房间、洗碗、整理衣物等，动起来，多做健身操。
各个阶层的人民都在进行防疫工作，为了保护全国人民，“哪有岁月静好，不过是有人替你负重前行”，现在由他们来保护你们，你们现在年纪还小不能上“战场”，你们要做的就是乖乖在家里，好好锻炼身体，学好本领，将来回馈社会，成为国家的栋梁之材。只要我们团结一致，相信国家，一定能打赢这场战争，在春暖花开之时，我们又可以一起玩游戏、唱歌、跳舞啦！
欢迎校长们继续投稿
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