文艺女青年面对『孕吐』长跪不起，问苍天，到底还能吃点儿啥？

知道去哪儿看文章吗？点击“必读篇目”，查看推荐阅读

导言

常常以为文艺女青年怀孕后体验会与众不同，我曾经想象她们孕期每天在家弹弹琴，插插花，看看书，写写字，喝喝茶，对着自己的肚子呢喃不已或者唱着脱俗的曲调。

可是，这世间，怀孕这事儿饶过谁？面对一系列副反应，有多少人能真正扛住，眼妆不花、皇冠不掉呢？反正我见到的孕妇，多数在『孕吐』这一关就缴械投降了。即使有一些人勉强扛过去，也都折在孕期腰腿疼这一关上。面对林林总总的问题，文艺孕妇们开始不顾形象、忘乎所以……

作为一名男大夫，我很难体会妊娠剧吐的感觉。但是，我在年轻的时候因为桀骜不驯，搞坏了自己的胃，因此有那么一段时间，呕吐就像每天都要交作业一样频繁。鉴于总有孕妇跟我说孕吐比那个凶百倍，所以今天我邀请了一位资深文艺女青年，来讲讲她孕吐的那些事儿。

掌声有请文艺准妈妈——南国梨，分享她的故事。

如果你是幸运的2%

亲历者讲述妊娠剧吐

南国梨

早孕反应最严重的那七个星期，是我人生中最难受的一段时间。书上列出的可能有的症状——头疼、眩晕、呕吐、多涎症、嗅觉敏感、味觉变化、情绪波动，乃至后来出现的发烧、电解质紊乱，我一样都没落下，全体验过，简直就是教科书一样的患者。

某天中午，我正做饭，刚把油倒进锅里，就跑到洗手间吐了起来。我男人认为这是借机躲避家务劳动，还笑话我：“装得真像。”我也不知深浅地说：“这孩子真知道心疼我。”

后来才知道，满不是那么回事。我不仅自己做饭的时候吐，连楼下做饭传上来的气味都能把我整吐了。不分时段，说吐就吐。不光吃东西吐，喝水也吐，后来甚至吐出了胃液和血。这里要说明一下，许多准妈妈以为自己吐出的黄绿色苦味液体是胆汁，不是的啦。请回忆一下初中生理卫生课的知识，妊娠反应是不会吐出胆汁的，那东西是胃液，不可怕。还有吐出来的血，并非来自肺部（林妹妹才咳血呢），而是来自强烈抽搐后损伤的胃粘膜。不用怕，放轻松，熬过这段时间就好了。

资料上讲，像我这样发生妊娠剧吐的孕妇只占全部孕妇的2%。所以，如果你是幸运的2%，就赶紧去买个彩票，然后在自己身边寻找那同样幸运的另一个。我当时的情况是每天早上猛烈地吐一次，之后会有短暂的时间可以勉强进食。但是不能吃面条，会严重胃酸。也不能吃任何青菜、水果，它们简直是催吐剂。这时候你会发现，人类进化了这么久，可食物完全不够多样。我能吃的只有鸡蛋羹和苏打饼干，后来发现也可以吃一点馒头、花卷，还听说有人喜欢发面饼。孕早期需要的叶酸一定要在这有限的黄金进食时间吃掉。

其余时间我基本就是躺着，经常处于半睡半醒之间，没有精力看书，也不想听任何声音。我同学说，她听到下雨的声音会稍觉安慰，而我讨厌下雨。那一个个日子，安静而漫长。

如果你的尿液呈红色，同时皮肤干瘪、开始发低烧，建议去医院，因为可能是尿酮体升高了。当时，我的酮体出现三个加号，医生开了三天的药。输液之后，明显感觉更有精神，走路也有劲儿了。这时候，我又担心起来：为什么早孕反应消失了？是不是胎儿有什么不好？还缠着大夫要再做个B超。事后证明，这完全是瞎紧张。以我的个人经验来看，如果特别难受就去输液，对孕妇和胎儿不会有任何不良影响，还算是个中场休息，让你养足精神再战。

怀孕四个多月以后，早孕反应的各种症状陆续消失，最后离开我的是多涎症。多涎症，顾名思义，就是口水特别多。去哪儿都得随身配备一个塑料袋，稍一打盹儿就会流哈喇子，还经常在夜里被自己的口水呛醒。反正吧，除了狼狈，这症状也不是很烦人。我的口水一直流到怀孕六个多月的时候，感谢这期间不嫌弃我，一直愿意陪我逛街、吃饭的爱心人士们。

这篇文章的开头写于早孕反应刚近尾声的时候，我还深切地体会着其中的痛苦。现在，我已经孕36周，早就好了伤疤忘了疼。看了以上文字，我男人说字里行间都是过来人的得意。他是对的。对于正在经历妊娠剧吐的朋友们，我想说，你们也会有守得云开见月明的时候。不管当时多么难受，最后都会过去。

你问六答

作为严肃文学的创作者，仅仅分享心得远远达不到我们对严肃的要求，势必要整点儿像样的知识才算体面。我们这就来简单来学习一下孕吐的知识。

• 为什么会发生『孕吐』？

『孕吐』主要跟hCG（人绒毛膜促性腺激素）相关。怀孕以后，hCG水平的升高有可能是引起孕吐的原因。但并不是所有孕妇都会发生孕吐，尤其是妊娠剧吐，发生率就更低了。能让南国梨碰上，着实不容易。那些没有发生孕吐的孕妇不必怀疑人生，因为的确有人不会孕吐，或者发生的时间比较晚。要知道，是否孕吐跟胎儿健康与否并没有太大的关系。
从我个人的角度来看，发生孕吐并不会影响到胎儿的情况。只要保证基本的代谢和电解质平衡，在饮食上保持“能吃啥吃啥，想吃啥吃啥”的原则就可以了。

• 如何应对『孕吐』呢？

如果发生『孕吐』，一般无须用药。很多人说要吃得清淡，少食多餐，吃不下就别勉强，等等。这也不完全对，因为我亲眼看着一位怀孕的同事硬生生在一周里干掉了一罐子士力架——除了这个，啥也没吃！当然，这是比较极端的例子。
无论国内还是国外，都有不少针对孕吐的偏方。国内的偏方不计其数，不光各地不同，甚至同一个家庭里的老人们所了解的偏方都不一样。其中不少偏方使用了具有刺激味道的药物或者食物，比如姜茶，以此刺激味觉。国外的偏方也挺有趣，外国人没有什么中药，就喝可口可乐，还真有人说管用。有机会你们不妨一试。

• 遇到妊娠剧吐该怎么办？

需要住院“挂盐水”，补充必要的营养，纠正电解质紊乱，保证水电解质的平衡，补充必要的维生素。

到这里，基本上就讲完了。感谢南国梨老师的分享，让我们对妊娠剧吐感同身受。

好了，今天就讲到这里。

完

楼下的烤面筋，让我再次陷入万劫不复。

自从停止吸食麻辣烫之后，我很久没有吃到有意思的食物了，这一度让我对吃失去了兴趣。我常常陷入深思——绑架一个人的味蕾算不算犯罪？

但是，今天我释放了。3元1串的烤面筋，我在心里吃了20串，因为翻遍全身只找到3元现金，不得不含恨离开。不过，临走之前，我提醒老板：如果可以微信支付，我会不负五万多读者的厚望吃垮你们家。这，就是我做事的方式。

老板瞥了我一眼，说：切，又是个小网红，想当年老子……算了算了，没钱还那么多废话，耽误我做生意。

就到这里戛然而止吧！

晚安，我爱这个世界。

妇科门诊第十一诊室知乎：六层楼

事实上

我已经

36小时

没睡了

封面图片：Dribbble

图片设计：Brittany Metz