复习 | 春节痘印自救指南
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导言
首先，你们就坦白吧，这几天听了多少遍《春节自救指南》？
每一次过年，都是一场战役。注意，是战役，而不仅仅是一次简单的战斗。
因为你们要面对的，是比朝阳群众还要无孔不入的七大姑八大姨，是比居委会大妈还要过分热心的街坊邻里，是比小学思想品德老师还要认为自己政治正确的三大叔四大舅。
找对象了没——木有；
有喜欢的人了没——我丑；
那明天带你去相亲——我有痘印！
在春节这个重要的时段，拜访长辈、同学聚会、组局相亲，这么多social活动要参加，脸上怎么能有痘印呢？
可是，最近已经有不止一个两个妹子来问我：六儿啊，节前加班太多，手贱实在没忍住。痘印就像前男友，疼是不疼了，可还是阴魂不散，咋整？
咋整？我也不知道啊，因为我那么美，怎么会有你们这些凡人的烦恼？但是作为你们的事儿妈，我只能又一次请出六层皮，让他给你们想想招，看看如何在春节自救，哦不，如何拯救痘印。
那些坑爹的坊间传闻
开始前，先插入广告，看看这些年是什么在坑你。
广告一：x草本精华凝胶、精油，坚持两个月，祛痘印；私人订制xx祛痘膏，快速拔毒，祛痘印痘疤粉刺激素脸……
广告过度，就像给穿了西装的人外面加条花裤衩（当然不是我的碎花小短裙）。是时候事先验货（你们懂的），脱掉裤衩看本质了。
所谓的草本物质可能本身具有光敏性，会引起皮肤光过敏，不利于去除色素沉淀。色沉期间，看似表面平静了，但痘痘并未完全消除，还在你看不到的深处暗流涌动。此时，最好不要用精油刺激痘印，因为如果用不好，就会成为痘痘的士力架，关键时刻给已经虚了的痘痘来条补给，战痘不成反被痘占。
在之前的科普中我也提过（如果你们真的有认真看文章的话），痘痘和痘印不可能同时去除，所谓「手机中的战斗机」，往往既没做好手机，也没做好战斗机。去除色沉前，一定要先去除炎症消除痘痘。一种药物尚且做不到包治百病，护肤品怎么能做到既消痘又去痘印？好的护肤品，如同男人，一般都是功效单一的。比如六儿，既然美出天际，活儿又好（随便你们怎么理解），你们哪能再指望他挣大钱呢？
广告二：x粉含有透明质酸原液，祛痘坑安全有保障。
透明质酸就是玻尿酸啦，广泛存在于眼玻璃体、皮肤、关节滑液等组织中，是人体本身具有的生物物质。透明质酸在皮肤中有很强的吸水性和成膜性，所以在皮肤真皮中，它就化身为强有力的保湿因子。
当透明质酸涂在皮肤表面时，很难渗入真皮层，只能通过快速成膜的本能来减少水分蒸发，这在一定程度上可以抑制炎症反应、缩短色沉期，预防出现痘坑。不过，请注意：是预防出现痘坑。如果你想只通过涂涂抹抹透明质酸就治痘坑的话，姑娘，还是洗洗睡吧。
警告：使用外用药前不要涂抹含有透明质酸物质，会影响药物吸收。
痘印痘坑，我该如何自救？
痘印
不知什么时候开始，包治百病的「老军医」渗透到了祛痘行业——「一个月去痘，两个月去痘印，还你一张水豆腐脸。」你信了，但是所谓的药到病除，可能会延误最佳治疗时机，最终导致药到命除。强调下我们的价值观：祛痘，从远离公厕墙上、电线杆上张贴的「老军医」开始。
我们提到的痘印主要指痘痘祛除后的色素沉着和疤痕。色素沉着能否快速消退，祛痘之后的两个月是关键。在这个讲策略的时代，要快、准、狠，去痘印也要抓住窗口期。
锦囊：主攻消炎、清洁、保湿、防晒，避免过多化妆品、护肤品的刺激和去角质，对于持续不退的痘印可以采用激光治疗。
痘坑
痘印好对付些，如同普通套路，面都没见就说是此生真爱的，姑娘们一般都能识破。痘坑却像大boss，套路比较深，午夜梦回，往往把你们撩得欲罢不能，这就需要我们教教你们怎么见招拆招。
锦囊：浅表痘坑可以使用点阵激光、光子嫩肤、射频，较深的痘坑可以注射玻尿酸填充。
对于浅表痘坑，目前主要的治疗方法还是点阵激光、光子嫩肤、射频等物理治疗，通过使真皮产生更多的胶原并重新组合，起到修复疤痕的作用。不过，需要多次治疗才会有一定效果。强调一下，对于较深的痘坑，效果不明显。不要再看到天花乱坠的广告就腿脚不听使唤，记住，你们是我的人，智商和颜值咱要一直在线。
对于较深的痘坑，可以使用注射植入物（如小分子的玻尿酸）的方法，使凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织保持平整。注射玻尿酸后能看到明显的效果，但维持效果的时间有限。一般过了六个月至九个月左右，玻尿酸就会逐渐被代谢掉。因此，需要定期注射。对了，它价格不菲。
注射玻尿酸需要注意以下事项：
1.注射前，不能服用含有阿司匹林的药物；
2.经期不能注射；
3.注射玻尿酸后，一周内会有肿胀现象，敏感肌肤更加明显，禁止冷敷热敷各种作（除非打多了）；
4.注射后，就像花钱请大神回家，皮肤要好吃好喝供着，熬夜、喝酒、运动（各种出汗的运动）、皮肤干燥都会加快玻尿酸的代谢，所以短时间内被打回原形的妹子也不是没有；
5.注射玻尿酸后，两周内触摸皮肤可能有硬块感，正常情况下会逐渐变软，要是持续不退就该找医生了。
切记：面部神经血管密布，稍有不慎就可能出现面部僵硬无表情僵尸脸等不良反应，所以一定要到正规医院找经验丰富的医生注射。
年终福利
虽然我们当医生的没啥值得炫耀的年终奖，不比别人五位数的钞票、LV的包包，甚至有些土豪公司直接给股票。但是，作为我的读者，我决定让六层皮买一送一，年终大酬宾。既然讲到了玻尿酸填充，就顺便说说后台点播率超级高的水光针。因为不光妻子动了心，连我五十多岁的母后大人都心动。
水光针的主要成分是小分子玻尿酸，医生可能还会根据个人心情添加一些肉毒素、维生素C、胶原蛋白等，注射到皮肤真皮浅层，为皮肤补充玻尿酸，使皮肤看起来水润光泽。
其实，皮肤自身就会产生玻尿酸。年轻时，它的产量足可以让皮肤保持在一个比较好的状态。随着年龄的增长，玻尿酸日益减少，可以适当补充。但玻尿酸代谢较快，维持的时间长短也跟皮肤自身的肤质、个人体质、生活习惯息息相关，所以需要定期注射。水光针成分复杂，不是所有成分都可以被皮肤代谢掉，可能会引起皮肤不适或敏感。水光针的注射并不能改变肌肤本身的质地，一旦停止注射，皮肤就会被打回原形。
如果对注射水光针有兴趣，可以先看看下列注意事项：
1.痘痘脸、敏感肌肤尽量不要尝试，因为它对治疗痘印痘坑没有实际效果；
2.注射水光针后，皮肤处于高度敏感期，需要更多呵护，一定要注意清洁、保湿和防晒。除了加强身体营养和多多饮水之外，也要告别那些自己喜欢但不健康的生活习惯；
3.最后，再强调一遍：一定要到正规医院找经验丰富的医生治疗。玻尿酸、水光针始终是身外之物，不要拿健康去博，无安全不注射。
过年什么最重要？
面子?
不~过年在家，脸面虽然重要，但是内心的强大更为重要，这样才可以抵挡住来自各方「善意的关心」。你们虽然没有我的逆天美颜，但要有我炸裂的自信。记住，没人能在我的BGM里战胜我！
晚安，我爱这个世界。
参考文献
[1]江弘婧,凃颖,何黎. 痤疮的治疗进展[J]. 皮肤病与性病,2016,(01):30-32.
[2]景引,宋强,罗云松. 点阵激光治疗凹陷性瘢痕疗效及其对生活质量影响[J]. 现代医学,2015,(08):1040-1043.
[3]丁芷林. 关于玻尿酸注射美容196例的体会[J]. 中国生物美容,2010,(01):18.
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责任编辑：禾小乐
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