【开学季】事关开学！区教育局致家长的一封信
2024年春季学期
新会区教育局致家长的一封信
尊敬的各位家长朋友：
帮助孩子收心，努力调适好孩子的开学状态。开学前要帮助孩子调整好作息习惯，与孩子一起规划合理的学习、娱乐和休息时间，循序渐进、养成规律，以适应学校学习生活节奏。体察孩子是否留恋假期、是否期待开学等心理变化，平等交流，细致引导，帮助孩子调整好心理状态。对孩子寒期作业遇到的困难，能够理解和包容，帮助孩子合理规划，共同商量解决办法。
关注学生心理健康。开学季是学生遭遇心理困扰的高峰期。家长要多关注孩子的精神需求和情绪变化，了解孩子不良行为背后的正向目标和动机，理解孩子内心的愿望和需求，帮助孩子找到适合自身的情绪调节方法，切忌简单粗暴。家长要用平等的姿态与孩子交流，要充分理解和包容孩子的想法和感受，鼓励孩子积极应对开学后可能遇到的困难和挑战。开学前要保持与学校老师的沟通，主动反馈孩子假期状况，如果孩子出现心理困惑或亲子沟通面临困境，应及时向老师或相关医疗机构寻求专业指导与帮助。
注意饮食卫生，谨防传染性疾病。加强个人防护意识，养成良好的卫生习惯。合理作息，睡眠充足，加强体育锻炼；购买食品时看清生产日期和保质期等信息，避免购买和食用“三无”、过期食品；饮食有度，三餐规律，尽量少吃过甜、过咸及油炸的食品，不暴饮暴食。
提高警惕，交通安全莫忘。未满12周岁不能骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动自行车上路；过马路走斑马线、天桥或地下通道，不闯红灯，靠右行，不翻越隔离栏；不靠近汽车在行驶和倒车时的盲区，不蹲在车前玩耍；行走或骑车时不看手机、不听音乐；不坐无客运资质的车辆（如农用车、三轮车、摩托车等）。
注意消防安全，提高消防意识。规范使用家中、学校的电器、灯具，严禁私拉乱接电线或使用违规电器，离开房间时要切断电源。近期天气干燥，火灾险情升级，各位家长要高度重视防火安全，特别要教育子女不燃放孔明灯，在指定地点和有家长陪同下燃放烟火鞭炮，不野外用火，以防发生森林火灾事故。
家长朋友们，守护孩子健康成长是我们共同的责任，让我们携起手来，做好孩子生活、学习、健康安全的监护工作，帮助孩子顺利适应新的学期。
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编辑丨陆晓霞、冯柳明
责任编辑丨陈长灿、冯静雯
来源丨区教育局
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