别人家大学开了“减脂课”可拿学分,不胖不能报名!220斤男生一年减了51斤
近日,网传江苏南京农业大学开设“减脂课“,
掉肉还能拿学分。
引起了众多网友特别是大学生的各种羡慕,
“这学校也太潮啦!
又是人家的大学,掉肉还能拿学分,
我还要花钱上健身房请私教”。
那么,这减脂课到底是什么课程呢,
真能让学生掉肉吗?
戳视频,可以看到一年减了51斤的男同学本人哦!
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运动减脂班有门槛,不胖还不能报名
周老师正在指导学生们上“减脂课”。
陈怡霏同学上仪器测量后,
电脑连接的打印机很快出了数据显示:
BMI值28.8,体脂31.9%。“
这两个数值,
只要有一个超标就符合录取标准,
陈怡霏两项都超标。”周老师说。
学生们跳绳减脂。
随后,陈怡霏就和运动减脂班的其他同学
一样参与仰卧起坐、跳绳,
在此期间分组训练,一组做运动,
另一组是一对一的帮着数数和记录。
接着,他们又进行立定跳远和跑步等运动。
学生们在做俯卧撑。
每周会组织一次徒步,
比如去紫金山徒步或者进行爬台阶、
绿道慢跑、公园漫步等有氧运动。
“徒步等户外运动,
能改变枯燥的运动方式,
激励大家的兴趣。”
校园“小胖”增多,课程百分百可减脂
“大学的体育课内容很丰富,
足球、排球、网球等等,我本人就是教网球的,
一些肥胖学生如果不能减轻体重,改变体型,
这些丰富多彩的运动项目没法继续,
期末体育成绩也没法及格,将来影响毕业。”
周老师说。
记者询问是否有学生减肥失败或者坚持不下来的?
他说,没有,参与者体重都会有减轻,
只不过各人减肥效果不一样。
男女生运动减脂前后的数值分析
网友说
@6288皮卡丘:你还在花钱请私教,人家大学已经免费帮你减肥了!
@草莓奶酪:一年瘦了33斤,感觉可以和这位小哥聊聊人生
@一吃蒜就头痛的姑娘:大学三年胖了12斤的同学在这里。。。数据还可能增长
@团子姑娘-:又是一所别人的大学 只有我还依旧胖着
@咖啡星球人:我喜欢这个课程,要是我还在上大学,肯定年年报!一只工作狗飘过~~
@我等会好的好:听我的话,吃饱了才有力气减肥……
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