转给高考生！教育部发话：今年，有这些特殊安排！贵州47万考生如何参加考试？戳→

今天上午，

教育部召开新闻发布会，

介绍2020年高考防疫及组织实施等工作安排。

要求今年高考，中高风险地区考生全程戴口罩，

所有考生需提前14天测量日常体温，

监测身体健康状况等。

具体来看，

最新高考安排主要包括以下几方面↓↓↓

中高风险地区考生要全程佩戴口罩

为做好今年高考工作，国家教育统一考试部际联席会议增补国家卫生健康委为成员单位。国家卫生健康委疾病预防控制局一级巡视员贺青华表示：

低风险地区的考生在进入考场前要佩戴口罩，进入考场就座后，可以自主决定是否佩戴；

中高风险地区的考生，要全程佩戴口罩。

工作人员和监考人员全程佩戴口罩，隔离考场的监考员及工作人员需穿戴工作服、医用防护口罩和一次性手套等，必要时可穿戴防护服。

考生提前14天测量日常体温监测身体健康状况

国家卫生健康委疾控局相关负责人介绍，对参与组考、监考环节的工作人员和考生，要求提前14天进行日常体温测量和身体健康状况监测，做到每天体温测量并记录。

对考前和考试中监测、检查发现的考生和工作人员身体异常状况，卫生健康部门、疾控机构、医疗机构指导教育部门做好专业评估，教育主管部门依据专业评估建议，综合研判评估是否具备参加考试和组织考试工作的条件。

要求考点入口处设体温检测点，对所有进入考点人员进行体温测量，同时，设置凉棚和体温异常者复检室，供待检和复检人员等候时使用。

要求原则上每10个普通考场设1个备用隔离考场（每考点不得少于3个）。当考试当天有发热、咳嗽等呼吸道症状的考生，启用备用隔离考场。原则上须一人一间，备用隔离考场不够用时，可采取最前排、最后排或四角排位的方式多人共用一间（最多不超过4人）。

发生过疫情的学校，不能作为考点。考试前要对考点、考场、通道、门把手、桌椅、宿舍等进行全面环境卫生清洁与消毒。

要求对考场考点空调运行情况进行全面检查，开展清洁消毒。普通考场可使用分体空调或中央空调，备用隔离考场须使用分体空调。可使用自然通风、电风扇等设备加强通风。

以最严密的措施，做好疫情防控

今年高考是新冠肺炎疫情发生以来，全国范围内规模最大的一次有组织的集体性活动。

教育部考试中心党委书记、主任孙海波介绍，今年高考命题总体思路是重点铸魂育人、落实改革、确保稳定三个方面开展。今年，高考命题将保持试卷结构、题型题量以及考试难度的相对稳定，高考综合改革首考落地的四个省市，试卷也将在各省份前期统一组织的适应性测试的基础上，保持相对稳定。

孙海波表示，以最严密的措施，做好疫情防控。各级教育考试机构将拿出战时状态、对标战时标准、实施战时举措，狠抓责任落实，确保高考平稳顺利进行。

据悉，今年高考报名人数为1071万人，

比去年增加40万。

其中，贵州高考报名人数超47万。

当高考遇上“新冠”，这在个特殊时期，

高三学子该如何备战高考呢？

备考如何保持自律高效？

这些方法速收藏！

01

积极调整心态，应对复杂现状

作为高考生，要客观看待疫情的影响，调整并保持内心平衡。要清晰地意识到全国特别是本省高考生所面临情况是一样的，备考时间、学习困难也都相似，大家在同一条“起跑线”上。

有焦虑是正常的，最好的做法就是接纳自己，进而思考如何转化成积极行动，自我激励，从而寻求新的内心平衡。

02

制定明确的目标和计划

高三学生要清楚地了解当天需要做的事情，并按轻重缓急列出。然后创建一个时间表，按计划顺序列出每个学习任务。

03

合理的时间规划和作息安排

在进行目标规划时，也要做好相应的时间安排。在定量的时间里完成相应的学习任务。

作息调整上，应向高考时间靠齐，将精力集中在白天，避免熬夜，保证充足的睡眠，养成良好的作息习惯和生物钟，为高考做准备。

04

劳逸结合，释放压力

高考生要学会缓解高考本身带来的压力。定时做做运动，陪父母聊聊天做做家务，定期和同学电话或网络交流一下学习体会，从而缓解学习压力，将自己的心理从孤立状态释放出来。

发布君再提醒一句：

高考，既考知识技能，也考心理素养。

倒计时18天，

希望每一位高三学子都能

调整好心态，积极面对。

乾坤未定，你我皆是黑马！

加油，少年！

来源：贵州发布 综合整理自中国青年报 人民日报客户端 北京日报等