世界高血压日 教你正确认识高血压（内附原创漫画！）
赞美一个人的穿衣风格，莫过于品味高；夸赞一个人的聪明，莫过于高智商。高品位、高智商、高水准，饱含赞美与惊叹，但也有高过线，让人喜忧参半。下面要提到的就是当血压“高”过线，忧愁也就随之而来了。莫怕，有老年病二科的张文亮主任，教你几招“招抚”高血压。
5月17日是世界高血压日，今年世界高血压日的主题是“知晓你的血压”，面对高血压，带“招”上阵。
招一：切记切记，避免误区。
高血压病一经确诊，绝大多数患者都需要终身坚持非药物和药物治疗。目前，全世界尚没有哪一种药物、仪器能够根治高血压。不管在何地、何种媒体宣传的能根治高血压的“灵丹妙药”，都不可轻信。
在医院和在家中测血压，结果是有一定差别的。很多人因为就医时精神紧张，在医院测量的血压数值高，而在家测量的血压不高，患者容易被过度诊断为高血压，医生也有可能给予一些不必要的药物治疗。因此，对于诊断高血压，以及为了确定服降压效果，可以通过家庭血压测量来补充。
一些高血压患者仅凭感觉用药，头晕吃药，头不晕不吃药。其实，血压的高低是无法感觉出来或估计出来的。没有不适感觉，并不能说明血压不高,血压的高低与症状的轻重之间没有明确的关系。
很多保健品声称有良好的降压作用，但实际上保健品没有明显的降压作用。保健品不同于药品，其所谓的功效根本就没有经过科学的临床认证。有高血压的人应当到正规医院就诊。
有些人用药一段时间，血压稳定，没有不适的感觉，却因为担心会出现耐药现象而要求换药，其实没有必要。降压药不像抗生素类药，长期服用发生耐药性的可能性较小。有些病人开始服用药物有效，过一段时间后血压控制不如以前了，多数是由于病情进展所致或者发生了其他情况，这时候应该请医生根据个体情况，添加或更换降压药物。
部分人认为，得了高血压病后只要坚持长期、规律地服药就可以，而对吸烟、饮酒等不良习惯不加以控制，这也是一种误区。药物治疗应该建立在健康生活方式的基础之上，两者缺一不可。因为这些因素会导致血压升高，影响降压药物的效果。正确的做法是除选择适当的药物外，必须长期坚持健康的生活方式。
招二：谨慎再谨慎，出误区，又进雷区。
解决了误区这个拦路虎，切莫粗心大意，又踩雷区。一失足成千古恨啊。
所谓“盐”多必失，讲的就是食盐过量易导致高血压；身材苗条，曲线美,超重肥胖血压忧；饮酒并非一口闷感情深，血压有负担；压力山大累心累血压；睡眠打鼾既扰人清梦又会使自己血压升高……要想身体棒，这些雷区千万勿踩！
宣传部供稿 漫画 张明杰