初乳下来啦!新妈妈涨奶怎么办?市人民医院专家简单三招让您舒适度过涨奶期
刚刚“荣升”宝妈的新手妈妈们
你们有没有盼望着
尽快哺育自己的小宝宝呢?
但是有各种各样的原因
让不少妈妈错过了
黄金“开奶”时间
不得不忍受“生理性涨奶”的痛苦
Q:什么是生理性涨奶?
A:“生理性涨奶”,一般发生在新妈妈产后三四天(或者一周)左右,突然感觉到乳房胀痛的一种表现。
“生理性涨奶”主要有两种情况:
第1种
第一种是由于产前和产中输液所形成的一些水肿,通常乳房会有浮球感。
有的月嫂称之为奶气,实际上不是气,是液体。所以,揉啊,按啊只会加重它,使用催产素的妈妈尤其容易出现这种情况。(曾经有妈妈开玩笑说:“感觉生完孩子后脚上的液体都跑到乳房上去了”,就是对这种乳房肿胀最好的一个比喻。
第2种
第二种情况是乳汁过多。
因为乳房通常是有备无患,所以乳房生产的乳汁往往会超过孩子需要的量。如果乳汁生成很快,并且超过用量,妈妈就会感到肿胀。
没有遇到过涨奶情况的人
不能理解新妈妈的痛苦
新妈妈两侧乳房同时肿胀、疼痛
就像两个铅球一样,
看起来紧绷而发亮,
严重者一触即痛,
衣服都不能贴着皮肤,
有时候可能会伴随发烧
不要担心,
市人民医院专家教您
缓解痛苦!
遭遇了“生理性涨奶”,新妈妈们都会很担心,怕越来越严重。事实上大部分时候,只要正确及时处理,24—72小时多余的液体会退掉,肿块一两天内也会慢慢消掉的。
1.生完宝宝后做到“三早”
早接触、早吮吸、早哺喂
母婴同室时,产后尽早哺乳,并且不限制次数的哺乳,前一两天频繁的哺乳可以较好的避免生理涨奶,或者生理涨奶的时候,症状比较轻微,会比较舒服地度过。
母婴分离时,妈妈产后尽早(越早越好)挤奶或吸奶,并且至少每2-3小时挤(吸)一次。
2.外敷
建议月子里的妈妈把开水晾凉后进行外敷。用毛巾沾湿放至室温的凉白开后拧干,避开乳头和乳晕处(以避免降低喷乳反射)敷在乳房的外围。一定不要热敷或冰敷哦!
3.机器疏通
产科的护士会应用产后康复仪,利用弱电流刺激疏通乳腺管帮助您解除痛苦。
相关链接
市人民医院产科的护理人员在您生完宝宝的第一时间,就会进行预防“生理性涨奶”的操作。
在宝宝刚刚出生后,就让宝宝和妈妈脸贴脸,进行早接触;宝宝出生30分钟后,护士指导妈妈进行母乳喂养,进行早吮吸、早哺喂;产后24小时内,护士会指导妈妈进行6-8次的哺乳。有时候妈妈还没有感觉到涨奶,护士就会凭借丰富的经验及早介入,利用仪器疏通、手法按摩、手工挤奶等手段帮助新妈妈顺利、舒适地度过涨奶期。
专家介绍
专家简介张立新,医院危重症救治中心负责人,产科一病区主任,主任医师,教授。石家庄市围产医学会常务委员,省级“降消”专家,石家庄市医疗事故鉴定专家库成员。
擅长:孕产妇危重症救治,尤其妊娠期高血压疾病、瘢痕妊娠、胎盘植入等方面经验丰富。
出诊时间:周一(在中心院区)、周三(在本部院区)
刘彦丽:主任医师。
擅长:孕期保健、优生优育咨询、高危妊娠管理,产科急危重症的诊治处理。熟练掌握难产的助产技术和困难剖宫产的操作技巧。
出诊时间:周二(本部院区),周五(中心院区)