警惕身体发送的“小”预警，远离卒中危机！
任何一种疾病
预防往往比治疗更重要
寒冷的冬季
是很多疾病高发的“魔鬼时刻”
如果能提前预知、及早防范
就有可能躲过致命的“卒中”威胁
怎么才能提前预知呢
身体会发出各种小警告
今天
小编邀请神经内科五病区主任李嘉民
教您如何读懂身体的警告
远离卒中危机
脑卒中是关乎性命的【大病】，但当【卒中】前加一个【小】字时，多数人的警惕性就会大打折扣。
小卒中发病症状与脑卒中相似，不同的是临床症状较轻，持续时间短，部分患者可以自行恢复，所以往往不被人引起重视。
但小卒中的发作就像在身体里埋下了一颗【定时炸弹】，如不及时医治，引起的后果不堪设想。
小卒中又称轻型卒中，医学上也称为短暂性脑缺血性发作，小卒中短期内发生大卒中的风险甚至超过卒中复发风险，发病存在各个年龄段，危害极大。
因临床症状不易被重视，小卒中患者极易因错过早期治疗产生严重后果，不仅增加脑卒中风险，还可能导致认知功能下降，患者生活能力下降等。
症状轻微不代表没有蛛丝马迹
其典型症状具有【一过性】
一过性头晕，几分钟就好了
一过性视物不清，尤其是单眼
一过性言语不利，或突然找不到正确的词语表达
一过性肢体麻木，或伴有肢体无力
部分患者表现在变化上：
记忆力衰退
注意力难集中
抑郁、焦虑不安等
正因为小卒中的一过性，很多人出现症状并不会及时就医。
如果把脑卒中比喻成导致人体伤残的【大地震】，那小卒中就是震前预警了。有数据显示，出现小卒中的人群中，有30%反复发作，30%转变为卒中，部分血栓自行溶解，部分血栓不易溶解，造成大面积的脑组织缺血，形成卒中。
高血压、糖尿病、心脏房颤、肥胖、酗酒等都是卒中的高危险因素，所以千万别以为这种疾病是老年人的专利，如果身体都发出了红色预警还不加以重视，卒中很有可能随时发生在年轻人的身上。
小卒中与卒中的危险因素相同，被比作有症状卒中的先遣队，患者如果出现以上症状，不要乱服用药物，应当及时到医院就诊，请专科医生评估病情并拟定适合的治疗方案，及时寻找卒中病因，评估血管状况，进行用药防治。
1.坚持量力运动，以有氧耐力运动为主，促进血液循环，降低血液粘稠度，减少血栓形成。
2.控制饮食，坚持低盐(每天6g以内)、低脂肪和低热量饮食,多吃富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、维生素E的食物，少吃糖类和甜食。
3.戒烟限酒。吸烟可使蛛网膜下腔出血的风险增加2倍，每天饮酒的乙醇含量超过60g时发生卒中的危险明显增加。
4.保持良好生活方式，定期进行健康体检。生活规律化，防止情绪波动。
李嘉民：神经内科五病区主任，主任医师，神经内科学科带头人，教授，硕士研究生导师
擅长：急性脑血管病抢救、缺血性脑血管病超早期溶栓、缺血性脑血管病介入，头痛、眩晕、癫痫、中枢神经系统感染、神经肌肉病等疾病的诊治。
出诊时间：周五上午
出诊地点：本部院区（范西路36号）门诊楼二层神经内科专家门诊
联系电话：0311—86919135
赵素霞：神经内科五病区副主任，主任医师，硕士
擅长：脑血管病包括脑供血不足、脑梗死、脑出血等，神经内科常见病如头痛、眩晕、失眠、帕金森病、周围神经病、多发性硬化等疾病的诊治。
出诊时间：周五下午
出诊地点：本部院区（范西路36号）门诊楼二层神经内科专家门诊
联系电话：0311—86919135
宣传部供稿
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