动语心扉||“打卡二十一天”主题活动

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一、活动背景

 为进一步加强学生自律生活，健康心理，21天好习惯的养成打卡挑战。活动主题“打卡二十一天”，以加强学生自律生活和养成良好习惯为主要内容。

二、活动事项

1、活动时间：

（1）5月10日－5月31日，打卡进行

（2）5月31日－6月2日，评选阶段

2、活动地点：

宿舍，操场，图书馆或者教学楼

3、打卡要求：

要求同学必须自己单独完成，不可让他人代替。

4、打卡类型：

（1）早起打卡（2）学习打卡（3）运动打卡

5、活动形式：

每天在手机朋友圈或者QQ空间任务打卡（至少三次打卡）

6、参与人员：

活动参与者各年级自愿参加

三、活动流程

1、报名阶段：向各班心理委员上报微信名或QQ名，并且互加好友。以便后期工作人员查看打卡情况。2、组织动员：积极宣传，每班动员人数要求至少20人。3、活动开始：由学院辅导员老师，召开活动启动仪式。4、监督统计：工作人员从后台统计打卡人数，及记录每人打卡质量。5、活动总结：公布参与者打卡情况，并选出数名优胜者。6、颁奖仪式：为优胜者颁发奖状及奖品。

四、奖项评比

奖项评比与设置承办方将组织专业人员进行评审;从以上形式进行打卡，选出优秀打卡人一等奖3名，二等奖10名，三等奖15名以及优秀奖若干；向获奖个人颁发奖品和奖状。

动物医学学院网宣部

图文编辑：魏晓龙

校对：张成州 祖力胡马尔

审核：薛慧婷

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