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邀约|在写作中照顾自己,共启内在力量

张婷婷 4 发展共学 2021-03-16

疫情之后,我们好像更忙了。忙着适应疫情后的工作环境和节奏。忙着把原本可能要一年,一个月完成的事压缩成半年,一周内完成。

 

或许这之前,我们也很忙。每天每时每刻都忙。上午两个会,下午两个会,**报告要写,**项目要跟,晚上有网课**。感觉健个身,做顿饭,跟朋友家人安静地聊个天都是奢侈,即便排出时间,也像例行公事一样赋予了功利主义的色彩。更别说,偶尔看个剧,什么都不做发个呆,简直要被内疚和自责挤兑死。


我们害怕自己“闲”下来,担心停下来了,别人会比你快。我们不允许自己不按常理出牌,因为这样的生活和工作好像才是你觉得应该有的样子,是被别人期待的样子。可是又总觉得哪里不对劲。身上担着各种活儿,周围充斥着各种声音,得应付这些活儿,被迫去听这些声音。


我们的头脑、理智告诉我们应该这样,但是内心,内心的那个“我”可能在抗议,“我想休息,我想做自己,我也需要被照顾。”有听到吗?我们的心需要被听到,需要被照顾,我们的身心需要安顿。如果我们都不能照顾好自己,怎么能有持续的力量去支持别人?

 

自立才能立人。

探索自我就像知行合一的修行一样,是一生的功课。


我意识到自己需要被照顾,自己的需求需要被正视和回应并采取行动。是从四年前的今天,参加朋友绿豆发起的“行动从记录开始21天写作打卡”计划,养成有规律的写作习惯开始的。因为感受到了透过每一次每一天的书写回馈给自己的能量——

  • 帮助我从现实各种事务中抽离出来,看清自己和行动和选择;
  • 帮助我看到和写出那个包含着脆弱的、需要被照顾的有丰富面相的自己;

  • 帮助我写出人生轨迹,写出对自由与责任的理解和定义;

  • 也写清楚了我为什么做公益,做发展共学,并在这持续的四年中不间断地发起写作营支持和陪伴他人写作的事。

 

开始更多允许自己,接纳自己,接纳所有的发生,带着觉知前行。希望持续迭代升级的写作营,可以陪伴更多的伙伴在写作中照顾自己,共启内在力量。

 

“在写作营书写与自己书写,写日记的差别,可能就是“共”吧。比写作本身更重要的,是相互看见,相互陪伴的力量。”——营友说。

“写作也是叙事,在叙事中看见我,成为我,接纳我,允许我。”——营友说。
如果你感受到自己的需要,想要叙述,想要被看到,被听见,被陪伴,想要更多的允许自己,跟这里伙伴们共启内在力量。那就来吧。
2020年仅此一期,预计8月9日开营。满15人即启动,不超过25人。

群主福利

开营7天内,可有理由退群退费。

坚持每日写作顺利结营者,对收获不满费用全免。
对写作营运营有贡献,可申请费用减免。


可能收获:

还有什么比身心安顿,探索发现新的自己,更值得期待呢?
  • 安全信任的空间
  • 不被评判、被鼓励、被看见的场域

  • 意外结交到的同道中人

  • 时不时群内发起的一些讨论或增能活动

  • 供稿奖励(虽然少...)

  • 说不定也发起个公众号或写作营了呢

  • 其它...


营期安排:

  • 一共5周,35天

  • 第一周预热,自由写作,找到随心书写的感觉。

  • 第二~四周,引导式书写,视参与者的情况和群动能而定。

  • 第五周整理,回顾看到继续的可能性。

  • 结营&新邀请

注:每周至少写4天,可请假一次,请假和缺卡要在结营之前补回来。连续三天无故不写,结束打卡退群,再加入可重新付费进入。


费用:299元(包含199元营费,100元写作押金)

  •  营费199元。
  • 押金100元。每周写作4次及4次以上,退还50元;最终完成一篇稿并发布(欢迎给发展共学投稿,也可通过其他途径发布)退还50元。

可扫以下二维码支付,备注你的微信号或加微信号18275285972 询问和加入。

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