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有点上瘾 播客Vol·2 | 我实在跑不动了，先打车走了啊！
「有点上瘾」是YIN隐全新的播客栏目。
我们所认为的「上瘾」，是知晓边界，带着克制去喜欢或爱，因此这档播客取名为「有点上瘾」。就像每期节目，我们都会挑选一瓶酒，边饮边聊完话题，享受微醺的同时但保持清醒。希望你与我们一起上瘾，收获更多新知。
过了一个冬天，你胖了吗？在一年中的黄金时光动起来吧，把囤了一个冬天的膘狠狠甩掉，分泌多巴胺解决emo，让2022年充满能量与朝气。
于是本期我们请来了拥有10年跑龄，征服50块马拉松&越野跑奖牌的 - Fred Hu胡老师。跑步是他日常中非常珍贵的独处时光，胡老师跑遍北京，跑遍世界有名的马拉松赛事，也在跑步的过程中，探索发现一座城市的文化之美和历史底蕴。
也许你并不擅长这项运动，或你正在为新的一年设定运动计划。那么，胡老师在本期播客中，不仅分享了许多关于跑步趣事，也通过更专业的知识，教「新手小白」如何用正确的心态对待跑步，以及如何制定合理的跑步规划，希望对你有用。
PS：标题源自主播的真实故事，不知道你有没有类似的经历呢？（手动狗头）请带着好奇心收听这期节目吧！
把你对跑步的「爱恨情仇」大胆说出来吧！
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活动截止日期：3月11日
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