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讲座回顾丨“以爱之名，与你相约”
政管学院院楼第二演讲厅一场别开生面的讲座悄然进行
在这次以“亲密关系”为主题的心理讲座中，特邀嘉宾——心理学院研究生谢琅师姐以幽默风趣的方式为我们解答了许多关于亲密关系建立的问题，接下来就与我们一同回顾一下吧！
爱情是什么？
这可能是许多人的疑问爱情三角理论向我们做出了解释：一份完美的爱亲密、激情、承诺这三者缺一不可
如何建立亲密关系？
建立亲密关系主要有三种类型：
一见钟情——始于颜值、气质和性格日久生情——熟悉引起喜欢异性相吸——互补
一起来做个小测试看看你是哪种依恋类型吧！以下结果仅供参考哟！
如何维系亲密关系？
在讲到这个问题时谢琅师姐提到了沟通中的漏斗效应
“沟通”是情绪、情感、能量的交换和传递、流动。人在传递和接收信息过程中，会对信息进行主观筛选，同时还会选择性遗忘或屏蔽。“漏斗效应”是沟通不畅的罪魁祸首，因此我们需要时时觉察，“勿让浮云遮望眼”。
而在日常的沟通中，由于社会分工、交际着重点以及向往关系不同等原因，我们借用沟通所表达的需求也有所不同。
了解对方的需求，在平时与他人沟通时也要“使用对方的语言”，这样才能够更好的维系相互间的亲密关系。
如何在亲密关系中实现自我成长？
在这一问题中，师姐讲述了自我表露由浅入深的四个层次：
第一层次：兴趣爱好、日常生活等第二层次：态度第三层次：自我的人际关系与自我概念状况第四层次：隐私
“如果你不接纳自己，你就无法让别人接纳你，你这部分就永远得不到安慰，你也不允许别人走进你的内心，而这正是亲密关系的障碍。”
同时，师姐还为我们推荐了一些有趣而又使用的书籍、网课以及公众号，感兴趣的同学可以自行了解相关的知识哟！
最后，心逸把一句话送给大家
撰稿|心晴逸站
编辑|网络部
初审|吴莹莹 陈雁妤
复审|吴杰
终审|吴祖兴
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