红会周刊丨临冬时节，鼻子亮“红灯”警告！
最近正是跨秋入冬的时节
天气就像那孙猴子的脸
总是说变就变
而小红帽在这个特殊的时期里
也遭受到了“双重攻击”
不仅被满30减15的温度困扰
还享受到了鼻炎给的特殊“关照”
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在秋冬季节里，天气相对干燥，容易引起鼻炎的频繁发作，因此秋冬季节也是鼻炎患者的“受难期”。为了让各位uu更好地了解鼻炎这位“不速之客”，深受其害的小红帽结合自己的痛苦经历，特此为大家贡献出了鼻炎第一手资料，让我们一起来瞧瞧吧！
鼻炎的病因
（一）急性鼻炎是由上呼吸道病毒感染或合并细菌感染引起的，病毒主要是经呼吸道吸入，其次是通过被污染物体或食物进入机体；
（二）慢性鼻炎大多是由于急性鼻炎反复发作（或未彻底治疗）、机体自身内分泌紊乱、免疫系统紊乱、鼻腔通气不良使病原体留存、长期吸入粉尘及刺激性气体等，引起鼻黏膜血管长期淤血或反射性充血导致的；
（三）过敏性鼻炎是一种主要由尘螨、霉菌、宠物、花粉等过敏原刺激引起的鼻腔黏膜过敏反应性炎症，还可能与遗传相关；
（四）萎缩性鼻炎主要由内分泌紊乱、维生素缺乏、遗传、不适当的鼻腔手术（如隆鼻手术）、感染等因素引起；
（五）职业性鼻炎多由接触到特定工作环境下的物质刺激引起，例如：谷物、木屑、化学物质以及刺激性气体等。
综上所述，鼻炎的诱因很多，当受凉、过劳、烟酒过度、营养缺乏或其他疾病引起机体免疫力下降时，都会诱发鼻炎，让“秋冬的第一场灾难”降临在你身上。
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鼻炎的具体症状
（一）急性鼻炎：病毒感染初期，鼻内会出现干燥灼热感，会打喷嚏，继而出现鼻塞、流清水涕、嗅觉减退和闭塞性鼻音；细菌二次感染后，鼻涕会变得黏液性、黏脓性或脓性；
（二）慢性鼻炎：以鼻塞、鼻涕增多为主要症状，出现鼻根部不适、头痛等附加症状，也可能会出现和急性鼻炎相似的症状，如嗅觉减退、闭塞性鼻音等；
（三）过敏性鼻炎：主要表现为鼻痒、喷嚏、清水涕、鼻塞、嗅觉减退，可能会伴有眼部或者咽喉部痒感与不适等；
（四）萎缩性鼻炎：主要表现为鼻塞、鼻部结痂的症状，伴有鼻腔干燥和头痛等；
（五）职业性鼻炎：主要表现为鼻塞鼻痒、流涕、打喷嚏等症状。
除此之外，鼻炎还可能出现一些伴随症状：部分体质较差或免疫力较低下的患者，在炎症较重的时候可能蔓延至上呼吸道和下呼吸道黏膜，引起咽喉炎、中耳炎、气管炎、支气管炎和肺炎等更严重的并发症。
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鼻炎的治疗方法和家庭护理
鼻腔清洁法
鼻腔清洁常用于慢性鼻炎，但对于患有鼻窦炎或者做过手术的uu们也适用哦。
那么我们该如何清洁鼻腔呢？首先用生理性盐水鼻腔喷雾剂喷洗鼻腔；紧接着，就需要用到清洗器，在盥洗鼻腔时，我们应低着头，让清洗器橄榄头从一侧鼻孔进入，然后挤压冲洗液进入到鼻腔里面，可以在边冲洗的时候边用另外一侧鼻腔呼气。
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药物治疗法
常用药品：鼻喷剂
小红帽提醒大家：除了最基本的鼻腔清洁使用的鼻喷剂，其他药物，如抗组胺药、抗胆碱药、孟鲁司特钠等药必须在医生的指导下服用哦。
手术疗法
主要用于治疗严重影响生活质量的急性鼻炎、慢性鼻窦炎，也适用于因鼻炎而出现记忆力减退、头昏、精神抑郁等症状的患者。
中医疗法
中医疗法适用于部分过敏性鼻炎患者，可选择针灸治疗减轻鼻塞，或选择按压鼻子周围的迎香穴、印堂穴来刺激鼻腔以达到通气的效果。但目前对中医药治疗鼻炎的疗效和安全性的证据较为缺乏，故不推荐使用中草药治疗。
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日常护理
急性鼻炎、萎缩性鼻炎：多喝热水、清淡饮食并早睡早起以提高免疫力、增强抵抗力；
慢性鼻炎：加强身体锻炼避免过度劳累；需要注意的是患急性鼻炎的uu们要积极治疗，以防拖延成慢性鼻炎；
过敏性鼻炎：鉴别清楚过敏原（可前往医院检查以明确过敏原）并减少接触过敏物质。尘螨过敏患者需降低室内湿度，每周清洗床上用品；霉菌过敏患者定期清洁冰箱等容易滋生霉菌的家电；花粉过敏患者门需戴口罩；宠物过敏患者尽量不要在家中养宠物，接触宠物后要洗手；
职业性鼻炎：上班期间可以佩戴口罩以降低鼻炎发作的频率。
由于个体差异大，我们应当在医生的指导下充分结合个人情况选择最佳的治疗方式，以及进行恰当的日常护理。
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鼻炎与感冒的区别
说到这里，又有uu会疑惑，鼻炎容易打喷嚏和流鼻涕，可是感冒也有这些症状，我们该怎么区分呢？下面让小红帽为大家解答这个疑惑吧！
（一）症状：患上鼻炎后，易打喷嚏、鼻痒、流鼻涕；而感冒除以上症状外还伴有明显的发热、关节酸痛等；
（二）病程：鼻炎历时较长，可能持续一个月或者几个月；而感冒一般历时一周，且具有一定自愈性。
所以，虽然感冒和鼻炎很相似，但还是有不同滴~ 超过一星期的感冒就一定要引起重视哦！
好啦好啦uu们
经过小红帽的“实战+分析”
大家对鼻炎的“姿势”
是不是又涨了不少呢？
保护自己
从不让自己的鼻子
在秋冬“亮红灯”开始哦！
希望小红帽的推送
能够伴着秋冬的天高气爽
为大家带来安康~
撰稿|红会
编辑|网络部
初审|夏晗 郭凯欣
复审|叶紫琪
终审|吴祖兴
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