红会周刊丨脸蛋变化记——发腮

寒假ing小红帽美美吃着薯片在网上“冲浪”之时偶然刷到自己的男神可是男神竟然从小鲜肉变成了“西瓜脸”
小红帽默默放下手中的薯片在寻找男神变“肿”的道路上一去不复返

什么？男神变“西瓜脸”的原因竟然是——发腮！

发腮一般发生在咱们下颌角末端连线，下巴两侧区域，面颊下半部分。它会使腮帮子逐步外扩，导致下半张脸逐步变宽或者变圆。

这时候就有一个小问题——到底是什么造成的发腮？

一、面部发腮的原因

（一）面部脂肪过多：人在发胖的时候，脸上脂肪量增多，原本的骨骼挂不住多余的软组织，就会下垂形成发腮；

（二）骨骼发育：下颌骨长度在青春后期至成人期阶段仍有较明显的生长，其生长期可持续到25岁以后乃至40岁，即下颌骨二次发育；

（三）局部肌肉发达：平时经常吃难咀嚼的食物，例如：麦芽糖、甘蔗，就会导致局部的肌肉发达，增多局部脂肪，从而出现发腮的症状；

（四）皮肤下垂：随着年龄的增大，胶原蛋白流失，皮肤组织下垂，面部脂肪垫下移，会使脸看起来变宽了，这是一种正常的现象；

（五）家族遗传：属于先天性原因，只能加强后天预防。

二、如何缓解发腮

（一）按摩：年轻人预防面部发腮，可通过按摩、提拉面部等方式，促进面部脂肪均匀分布，紧致皮肤，避免出现皮肤下垂等情况。在按摩的时候，可以先按摩脸颊，再从上往下按摩下巴和脖子。按摩时可配合应用精油、乳液等化妆品，以起到更好的效果；

（二）运动：针对面部脂肪过多导致的发腮，可通过适当的游泳、跑步、跳绳、瑜伽等运动来减掉多余脂肪，令皮肤更加紧致；

（三）饮食：除了运动，缓解或预防脂肪型发腮还应以少盐、少油、少糖的清淡饮食为主，多食新鲜水果蔬菜，多饮水，减少脂肪堆积，进而改善皮肤状态，降低发腮的可能性。同时，应少吃花生、杏仁、榛子等干果或风干牛肉等坚硬的食物，避免引起咬肌型发腮，影响面部状态；

（四）医美：针对皮肤下垂导致的发腮，有条件者可前往正规医院，通过医美手段改善皮肤状态。常见的医美方法有：热玛吉、热提拉、超能射频等。但医美并非一劳永逸，需要耗费较多的财力和精力，配合饮食、运动才能保持最佳效果。

总的来说，发腮确实会在一定程度上改变我们的容貌，预防发腮也需要从早期下手～但是，成长和成熟是每个人的必经之路，不论发腮与否，小红帽相信从容自信的你更美呦！

撰稿|红会

编辑|网络部

初审|夏晗 郭凯欣

复审|叶紫琪

终审|吴祖兴

参考来源：[1]为什么年纪大了会发腮？——百度百科https://mq.mbd.baidu.com/r/CEf2fpBRni?f=cp&u=c9e7a3b7a9e4c55b[2]发腮了还能变回去吗？——有来医生https://my.mbd.baidu.com/r/CEfedQSxr2?f=cp&u=61bb4036b9ec7e2f[3]人为什么会发腮？发腮真的很影响颜值！——知乎https://zhuanlan.zhihu.com/p/161335157

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