回顾｜静默茶席与转位涂画
身心艺术工作坊系列
2022年4月28日，照例周四晚上19点，我们聚在波茨坦的一幢幽静别墅中，继续身心艺术体验工作坊。
本期活动：「静默茶与转位涂画」
草药茶
配茶人：华超
配方：Brennessel, Kamille, Zitronenmelisse, Saibei, Süßholz, Thymian, Zitronengras，Damiana 等八种植物。
熏香
熏香：来自波罗的海小岛Hiddensee上的树林里的松树的树脂。
茶点
来自泰国的小饼干
德式提子蛋糕
止语茶席
半小时的沉浸式体验，口语交流让位于嗅茶，饮茶，享用美味茶点，专注于对身体与内在自我的关照。
对周遭环境的感知变得更加敏锐：
为彼此斟茶，碗碟的碰撞，路上汽车驶过的声音，鸟儿们的鸣叫，呼吸声和肚子的叫唤，或是身体与地板的摩擦声……
试着让大脑放空，把注意力只集中在自己这里，不需要关注其它。
与围坐的大家，共创出一个「静」的场域，专注于「当下」，自己的感官和意识活动。
虽然，使自己放空并不容易，可是人多了，反而传递出一股向内的合力。
转位涂画
茶席后，大家被邀请选择自己喜欢的颜色进行涂画。
涂画并无需任何技能。
完全追随当下的兴致，无论具体、抽象，单色或彩色。
大家被邀请以不同的姿势作画，或趴、或坐、或站。
大家被引导者带领以某种共同创作的方式涂画。时间一到，不禁为所有的作品惊叹。
左右滑动查看涂画
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大家说：
虽然路上近乎2小时，
可是值了~
大家还说：
我留下欣赏，带走回忆；
我留下生疏，带走联结；
我留下懒惰，带走美丽；
我留下疲惫，带走创造的喜悦；
我留下专注，带走大家的信任；
我留下自己的画，带走喜悦；
One said：
Leave calmness,
take away calmness。
💕💕💕
预约：身心艺术体验工作坊
【近期活动预告】
2022年5月15日（周日）
15:00 Berlin
舞动与泛音工作坊
Elisabethkirchstrasse 12,10115 Berlin
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