西瓜千万不能裹保鲜膜放冰箱,会中毒?辟谣!
西瓜是很多人喜爱的水果,
炎热的夏天吃上一块冰西瓜,
解渴又解暑。
但西瓜个头较大
很多人都会把吃不完的部分
在表面盖上一层保鲜膜
放入冰箱冷藏
但网上流传着这样的说法:
“吃冰西瓜会导致肠坏死”
“西瓜盖上保鲜膜放入冰箱
细菌繁殖会更快”
……
以上这种种说法
到底是真是假?
1
吃冰西瓜两小时后身体出现肠坏死?
最近,网上有消息称:一老人吃了前一天冷藏在冰箱中的西瓜,两个小时后出现腹痛反应,医生诊断为肠坏死,矛头直指冰西瓜,有人说是因为包着保鲜膜的西瓜放入冰箱导致细菌快速繁殖,才会发生这样的问题。
需要明确的是,所谓的“吃冰西瓜两小时后导致肠坏死”实为夸张型言论。
从病理生理的角度看,肠壁从里到外分为粘膜层、粘膜下层、肌层和浆膜层,表层粘膜上皮细胞间紧密连接,形成了一道有效的防御屏障。假设冰西瓜中的细菌含量很高,就算这些细菌进入肠道,也不可能在短时间内导致肠坏死。
如果要引发肠坏死,首先细菌要繁殖到足够数量(需要大到取代原来肠道中的益生菌群),然后破坏肠粘膜屏障、攻破侵占肠壁。接下来在细菌所产毒素的作用下,肠系膜血管发生严重痉挛和功能障碍,最后才有可能导致肠壁坏死,整个病理过程一般要十几个小时到数天。
因此,吃西瓜后两小时引发肠坏死,不符合实际情况和科学原理,由于吃西瓜导致肠坏死的可能性也非常低。
事实虽是如此,但不建议经常吃冰冷的食物:
经常或大量食用冰西瓜等冰冷食物,容易在短时间内刺激消化道血管收缩,抑制消化液分泌,加快胃蠕动或导致痉挛,引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。低温食物对于头面部位也有强烈刺激,可能诱发“冰淇淋头痛”等心脑血管问题。
建议食物从冰箱中拿出来后适当放置,待温度适宜再食用。
2
西瓜盖保鲜膜放冰箱会增快细菌繁殖致中毒?
网上传言:细菌更喜欢生活在像保鲜膜这种比较柔软的塑料上,这种环境会加速细菌的繁殖,食用这样的西瓜更易发生食物中毒。
事实上,冷藏保存是储存西瓜的有利方法,盖上保鲜膜,一方面可防止西瓜与冰箱中的其他食物串味;另一方面能防止水分大量流失,防止其与其他食物交叉污染。
换言之,保鲜膜的作用就是抑制细菌等微生物。在食物表面覆盖保鲜膜并不会导致细菌物质迅速滋生,存放于不洁净环境、存放温度过高等才是导致细菌快速增长的“罪魁祸首”。
保鲜膜的主要成分是聚氯乙烯,国标GB/T 10457-2009《食品用塑料自粘保鲜膜》对于保鲜膜的卫生安全状况有严格要求,只要是经检验确定合格的正规厂家生产的产品,就不用担心会存在污染食物的微生物。
保鲜膜对食品的保藏作用大且重要,其本身是防水制品,还能防止食品与空气接触,基本阻断腐败微生物生长的大部分条件。包裹了保鲜膜的食物所含的微生物自然会比不包的要少,当然对于少数的厌氧菌可能会有一些特殊。
所以建议大家:食物要现吃现买(切),趁新鲜抓紧吃完,避免长时间保存。
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使用保鲜膜应注意什么?
1、选择正规厂家生产的符合国标要求的产品。
2、保鲜膜和冰箱都不是保藏食物的“万能神器”,食物的存放时间与营养物质的流失程度成正比,缩短食品的储藏时间,发生食物中毒等食品卫生事件的风险将会更低。
4
夏天吃西瓜等食物应注意什么?
1、现吃现买,不要大量储存
夏天温度高,要现吃现买、少吃少买,避免大量储存。
2、牢记生熟分开
生熟分开,拒绝交叉污染,降低安全风险。对案板、刀具、冰箱内部的储存区域,皆要合理区分使用。
3、冰箱不是保险箱,注意存放时间
冰箱并不是万能的保险箱,覆盖保鲜膜的西瓜放入冰箱储藏,最长储藏时间不建议超过12小时;抓紧吃完,降低风险。
4、食物多样摄入
无论是水果还是其他食物,建议多样、少量摄入,减少某一种食物的集中摄入量,降低食物中毒等问题的发生风险。《中国居民膳食指南》(2016版)建议每天食用新鲜水果200g—350g,建议每日食用水果的种类在3种以上。
所以
西瓜覆盖上保鲜膜放进冰箱
是有效的储存办法
大家一定要科学看待
做到不造谣、不传谣、不信谣
内容来源/新华网、科普中国
编辑/一聪