伴着桂花香，来一场说走就走的绿道健走吧！这场绿道毅行活动等你来报名！
是不是很想来一场
酣畅淋漓的健走“甩肉”行？
伴随着沁人心脾的桂花香
健走在飒爽秋意的绿道上
来一场说走就走的绿道健走
岂不美哉？
不要急！这就为你安排上！
为响应浙江省第二届绿道健走大赛
和
“全民健身·共享亚运”杭州毅行大会
余杭区
“徜徉在美丽大花园中 行走在最美绿道上”
绿道毅行活动要开始啦！
近年来
绿道建设是余杭区不断推进“全域美丽”、
“靓城行动”建设中的一项重要工作
如今，一条条绿道
已经成为广大市民健身锻炼
休闲漫步、游憩观光的好去处
趁着和煦微风
到余杭区的绿道相约健走
一边享受飒爽秋意
一边饱览绿道风光
想想都好幸福啊！
悄悄告诉你，健走还有大奖拿噢
还有这样的好事？怎么参加呢？
这就告诉你!
2020年9月30日-10月31日
其中 线上活动9月30日-10月29日
线下活动10月31日
线上绿道毅行活动
全市各区、县（市）、管委会实名公布
并导入高德地图的绿道
（其中余杭区共32条，名单附后）
线下毅行大会（市、区联动）
杭州市主会场：市民中心南广场（拟）
余杭区主会场：临平山绿道
徜徉在美丽大花园中 行走在最美绿道上
线上绿道毅行活动
线上绿道毅行活动于9月30日启动，以“毅行生态绿道·遇见美丽杭州”为活动口号，举行为期30天的全民毅行·解锁最美绿道·点亮城市地图的线上绿道毅行趣味挑战赛。
线下杭州毅行大会
参与奖
完成一次绿道毅行（至少5公里）即可参与一次幸运抽奖；
点亮排名奖
按照同组别内个人/团队完赛时间进行排名奖励；
积分奖
参与人员通过微信小程序，记录每天的绿道毅行步数。个人每日绿道毅行最高得分10分，对个人/团队进行积分榜排名奖励。还可通过参与健康知识积累行动进行答题积分，只要每天答对10题，就可额外累计2分。此外，参赛选手还可以通过分享自己的绿道毅行视频，来获得更多额外加分。
注：除浙江省、杭州市奖项以外，余杭也将设置区内完赛排名奖励，具体如下：
组别一
个人取前100名，一等奖20人/二等奖30人/三等奖50人，分别给予200元/150元/100元或等值实物奖励；团队取前30名，一等奖5队/二等奖10队/三等奖15队，分别给予800元/600元/500元或等值实物奖励。
组别二/三/四
个人取前50名，一等奖10人/二等奖15人/三等奖25人，分别给予200元/150元/100元或等值实物奖励；团队取前15名，一等奖3队/二等奖5队/三等奖7队，分别给予1000元/800元/600元或等值实物奖励。
报名方式
所有参与队员可通过关注微信公众号“杭州体育”点击“毅行大会”或者扫描下方二维码进入微信小程序报名参加团队赛或个人赛。个人由个人报名，团队为3人及以上组成队伍，由队长创建团队，邀请队员加入。活动设置不同难度等级的四个组别，可任选单组参加，也可报名多组逐一完成。
报名时间
9月30日-10月29日活动期间
参赛须知
年龄要求：20周岁-65周岁
健康要求：要求身体健康，患严重心脏病、脑血管疾病、高血压、糖尿病、精神疾病、躯体障碍等不适合步行运动的疾病患者以及孕产妇除外。
活动组别
组别一：全民毅行·打卡最美绿道（任选1条绿道进行5公里毅行打卡即为完成）
组别二：全民毅行·解锁主城区（拱墅区/上城区/下城区/西湖区/江干区/滨江区）
组别三：全民毅行·挑战中心城区（原6主城区+余杭区/萧山区/钱塘新区）
组别四：全民毅行·点亮美丽杭州（杭州14区县市）
注：组别二、三、四，在该组别指定城区任选一条绿道完成5公里毅行即可解锁该城区，完成全部指定城区解锁即为完赛。团队可同时在同一绿道毅行，也可分时段进行绿道毅行，毅行结果依据全部队员的毅行记录，如队员毅行记录不齐，则视为未完成挑战。
注：本次活动最终解释权由杭州市毅行大会组委会所有。
余杭区毅行活动涉及到的32条绿道
请看下图！
一条条美丽绿道
是连接城市与乡村的“生态”纽带
融合了传统与现代、文化与娱乐、观赏与体验等多种功能
让市民从家中走向户外
从城市走向自然
从“赏绿”变为“享绿”
余杭区的绿道究竟有多美？
小余儿这就为你盘点！
01
临平山绿道
临平山绿道是临平老城区有机更新二期工程的一部分。临平山绿道建设以改造自然、融入自然为原则，路宽4.5米，全长6公里。整条绿道掩映在临平山北侧山腰，植被葱郁，空气清新。沿途建有设施中心、休息平台、雨水花园、栈桥、冰谷泉、健身广场等节点驿站。临平山绿道的建成，将成为临平城区唯一一条山林绿道。
02
獐山港绿道（杭州市最美绿道）
獐山港两侧绿道建设区域包含骆驼桥港及獐山港区域、奉口港区块，建设彩色沥青绿道6公里。在该绿道工程中，彰显当地獐山石矿的历史底蕴，设计建设了包括采矿印象、獐山印、獐山屏等景观小品，省级经济开发区的最新规划情况也在该景观工程中一应尽显。该绿道有助于提高钱江经济开发区综合竞争力，打造大都市北部优雅的文化圣地，实现杭州“北调”空间发展战略，把基地打造成“最美工业园区”。
03
余杭塘河绿道（杭州市最美绿道）
余杭塘河绿道，涉及河道总长度约8.3公里，目前已建成绿道5公里，全线绿道采用约3米宽透水混凝土，可满足慢跑、步行需求，沿途配有休闲亭廊、城市家居等设施。漫步余杭塘河绿道不仅仅是一次景观之旅，更是一次文化之旅。沿线无缝衔接了梦想小镇、杭州师范大学、仓前老街、天使小镇等各种人文之地，是一条集漕运文化、学院文化、龙舟文化为一身的人文绿道。
04
“美丽公路”良渚绿道（杭州市最美绿道）
“美丽公路”良渚绿道（长连线与104国道交叉口——祥彭线），长度4.12公里。以现代园林手法，呼应良渚遗址公园，融入良渚文脉文化，以良渚寻踪，良渚印象景墙，滨水栈道，朝圣之路小品等重要节点，打造行走在104国道上的良渚文脉之绿道。
05
东湖绿道
东湖绿道作为临平新城的一项重点民生工作，它北起人民大道，南至世纪大道，全长7.5公里，全线滨水，视野开阔，游览舒适性高。东湖绿道有以下五个亮点：智慧绿道—设置VR超级体验馆；便民绿道—设置完善公共设施；节能绿道—建设多个节能建筑；森林绿道—植物疏密有致、四季变化、自然野趣；梦幻绿道—采用时尚现代的夜景照明系统。
06
大径山绿道（浙江省最美绿道）
大径山生态环境优美、山水清秀、生态宜人，大径山绿道自径山镇山水见公园至鸬鸟镇山沟沟景区全长18公里，沿线设置了11个驿站和12个项目节点。顺着小道蜿蜒向前，骑行时，青山绿水、花海茶园、滨水临竹、溪水潺潺、微风拂过、碧波荡漾、溪岛散布、植物茂盛，偶有几只白鹭从草丛中飞出。在径山，穿梭在大自然的怀抱中，尽享远离城市喧嚣的田园休闲时光。
07
东苕溪绿道
瓶窑镇苕溪景光带主要沿苕溪东岸一侧，包含一条慢行道以及苕溪北路沿线景观带和小公园等，景光带北起梦溪大桥南至104国道，全长约2.2公里，将原有坝顶道路通过路面整治并增设景观慢步道，把堤坝打造成为集漫步运动、休闲赏景的景观风光带。
彩色慢行道位于苕溪河道S型流线两侧，周边众多支路均能通达，且通过四座大桥（梦溪大桥、瓶窑大桥、精工大桥、104国道大桥）与两岸居民沟通，慢行道的建成，造福了周边百姓，让居民们又多了一处休闲、健身的好去处。
体验一场身心俱畅
醉美金秋的健走盛宴
在这里邂逅一年中最美的时节
感受到了自然之美
也领略到了如诗如画的情怀
一条条绿道串起江山的诗意山水
让我们在余杭的绿道走一走
一起贴近自然、享受生活吧
编辑/朱朱