活动回顾丨嘉图开展春季助生长小儿推拿专题讲座
活动回顾
2月16日上午,嘉兴市图书馆举办了第十二期杏林课堂线上课堂以"春季助生长小儿推拿”为主题,邀请嘉兴市中医医院推拿科主治中医师金月琴,向大家科普了中医小儿推拿的相关知识。
活动开始,金老师介绍了小儿推拿的特点及优势,小儿推拿按摩安全方便并且疗效显著,副作用小,非常容易被小朋友接受,很多儿科医生和家长们多比较信赖。
她特别强调了小儿推拿的手法要求—轻快柔和、平稳着实。“小儿推拿穴位系统独特,多数分布手部,不仅有‘点’状穴、‘面’状穴、 还有‘线’状穴。” 金老师的讲课过程中,结合人体穴位图,具体介绍了手部、面部、足部、腹部、背部的穴位分布,并代表性地演示了针对脾胃虚弱、感冒发热等常见问题的推拿按摩方法。比如开天门,就是用大拇指的指腹从眉毛中间往头顶方向快速直推,每次做300下;摩腹,就是以顺时针方向按摩脐周大腹部,时间为5分钟;捏脊即用两手沿着脊柱的两旁,把皮捏起来,边提捏,边向前推进,由肾俞朝上捏至肺俞处,每次7至-10遍。
最后,金老师又讲解了小儿推拿的注意事项,比如推拿前必须明确诊断,如不能确定建议送儿科就诊;小儿推拿前要洗手、修剪指甲,忌佩戴戒指、手表等饰品,推拿时双手要暖;要安抚好小孩子的情绪,切忌在孩子哭闹的情况下进行推拿。
本次小儿推拿专题课程,普及了小儿推拿的正确知识,广泛传播了小儿推拿在增强小儿体质、调节脏腑、治疗疾病等方面的健康理念。虽然没有现场观众,但读者在微信平台上进行了互动与讨论,表示此次课程让人受益匪浅,非常实用。
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本文作者丨陈忱
后台编辑丨薛路
一审丨陆艳芳
复审丨汤益飞