学长揭秘：我校“四大名补”挂科之首
究竟是什么让学长闻风丧胆呢
不是高数
也不是英语
听说还有人晕倒了
刚好百草君也
撞见了这一幕
让我们一起看看咋回事叭
【自称晕倒的小哥哥】
原来是小哥哥觉得体测太可怕
吓晕了
那么
如何顺利的通过
令帅气的小哥哥都“闻风丧胆”体测呢
百草君下面给你答案
体测项目
有些小萌新们已经体测完了
（知道是啥滋味了吧）
但还有些没有经历体测的小伙伴
可能不太清楚大学的体测
到底是啥样的
今天由百草君给大家
简单介绍一下体测项目吧
①身高体重 ②肺活量 ③坐位体前屈 ④立定跳远 ⑤50米 ⑥女生仰卧起坐、男生引体向上 ⑦女生800米、男生1000米
风里雨里，体测等你
经历了高考
经历了军训
难道还怕体测吗？
说实话：怕！
特别是平时不锻炼考试跑不动的百草君
你最害怕哪个体育项目
体测跑800米
是很多小仙女的痛
总觉得自己已经跑够了
没想到终点处老师还在打手势让你继续
跑步之前
提前和小伙伴约定好一起跑
跑向终点前100米加速冲刺时
和小伙伴一起冲过去
（冲鸭）
坚持就是胜利！
跑800米,1000米前
首先得做好热身
在跑的过程中要匀速
注意嘴巴不要张得太大
避免冷空气进入哦
世界上最遥远的距离
莫过于杆在我的面前
而我怎么努力都触碰不到
男生们做引体向上
只能整个人吊在杆上
（对不起，老师）
双手没忍住
准备来第二次
有没有大神给支支招呀
引体向上
注意姿势的标准
下巴超过单杠时停顿
上拉时不要让身体摆动
但三分天注定七分靠打拼
平时也多注意臂力的锻炼
静静地躺在垫子上
真的起不来了
摸着肚子上的肉肉
有苦说不出
看来得加强日常锻炼了
可以买个瑜伽垫
拖回寝室
一二三四
仰卧起坐一定过
吹了两次之后
为什么肺活量死活吹不上去
难不成管子漏气
先歇一歇
别把气用完了
认真听老师讲
再看下旁边同学怎么吹
吹肺活量是有技巧的噢
吹肺活量之前不要紧张
深呼吸
不要一下子全吹完
吹到最后时可以下蹲
数值一下会猛增呢
如果说跑800米、吹肺活量...
这些可以后天锻炼出来
但身高是硬伤
那体重呢
（别说了）
扎心梗上了
上称的那一刻恨不得钻进地洞
（求当时的心理阴影面积）
可以不体测吗
答案是
NO! NO! NO!
其实
体侧是大学生的必测项目
目的是为了锻炼学生的身体素质
希望大家抱着平和的心态
去对待体测
平时多锻炼身体
有空的时候和百草君一起跑步
燃烧我们的卡路里
风雨中，这点痛算什么
作为天之骄子
我们要敢于直面体测
最后
有想法的朋友
可以留言给我们呐
（想听到你们的心声）
编辑：夏闽 胡永强
文字：谢彩妮
图片：任鸿飞 庄旭 姜玉静
审稿：武锡全 汪子镟 祝沅杰