夜深人静你为何还没入睡

你为什么不舍得入睡

是因为晚上时间更宝贵应该嗨

还是因为有工作或作业没完成

又或者是因为想和某人聊天

还是说想看小说？想玩游戏？

据百草君所知

深夜还不睡是这些原因

看看你是哪一种习惯性夜猫子

不管白天累不累

到了晚上倍精神

看小说玩游戏

或者刷各种app

就算不知道该干什么

也想刷手机刷到深夜

剁手狂魔

每当到类似双十一时

不仅仅是女生

几乎所有人都开始摩拳擦掌

早早地算好怎样最优惠

那天晚上无论有多困

也要熬到十二点

拖延症患者

已经那么晚了明天再做吧

今天好累啊那再放放吧

一日复一日

每天都有各种理由拖延

直到快到截止日期

啊啊啊

今晚通宵也得赶出来

太甜腻不想睡

一对对的小情侣们

白天各种腻歪

抑或见不了面

反正晚上进了被窝

就得用手机聊天

两人总有说不完的话

一不小心就聊到了深夜

被安排的大学生

满课的一天

已经挺累了

可是却突然被安排

只好强忍困意

我不知道现在几点

我只知道

事没做完就不能睡觉

定位清楚的小努力

准备考研？准备四六级？

或者单纯想成绩优异

抑或想学精某种技能

他们脑中有自己的规划

他们不是为熬夜而熬夜

是学到已经忘记了时间

夜晚的柔情

每个人都有感性的一面

每每到了晚上

便变得多愁善感

开始想家想过往

一想便一发不可收拾

久久不能入睡

久违的问候

这一天突然收到消息

来自很久没联系的朋友

突然心里一暖

又觉得鼻子一酸

感觉自己心中有很多话

想一股脑的全告诉他

假期放飞自我

在校有课不能睡太晚

假期当然要浪起来

手机电脑和平板

我不知道熬夜是什么

难道不是应该通宵吗

熬夜危害

皮肤变得暗沉无光

反应变得迟钝缓慢

分泌失调导致肥胖

简而言之就是变丑

‍百‍草小提示‍‍‍

1

多吃胡萝卜

补充维A护视力

2

多吃牛肉和鱼肉

还有牛奶和鸡蛋

补充身体所需蛋白质

3

睡前敷一下脸

减少皮肤受损程度

×××

不管是什么原因

熬夜都不是个好习惯哦

如果想变得精致

就该有健康的生活方式

尤其是在假期

更不能过度放纵自我

在接下来的日子里

跟百草君一起早睡早起吧

编辑：柴小慧 徐丽雯

图片：庄旭

审稿：武锡全 汪子镟 刘润庆

终审：郭军海