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捕俘拳的教程,来了!

前线编辑部 人民前线 2020-01-27

文图 | 金富强、詹奕锐、王瑞升

视频 | 金富强、王家文

捕俘拳一直是兵哥哥们的必杀技

在新兵训练考核细则中
捕俘拳和格斗术也是必考科目之一
如何让新战士们掌握捕俘拳的精髓
打出气势、打出杀气
这不,第72集团军新兵某旅
新兵19连副班长詹奕锐
特地录了一段视频

带新战士们一招一式学习捕俘拳

▲视频:捕俘拳连贯动作示范
这段视频看完,还是云里雾里?
别急!
下面的分解练习

为你仔细讲解——

格斗准备
技巧:在立正姿势的基础上,两脚迅速并拢,同时两手握拳,拳眼向里,距跨约10厘米,头向左甩,目视左方。
上挡冲拳
技巧:当敌凶器从正面袭来,侧身闪过,左手格挡,右手握拳于腰际,蓄力出拳击敌面部或胸部。
削臂绊腿
技巧:当敌人纠缠拉住自己的右手时,左手削臂挣脱敌人,右手抽回腰际蓄力,右脚前踢绊腿,右手出拳击敌。
上架弹踢
技巧:当敌凶器朝自己袭来时,上步同时双手交叉格挡,左脚顺势弹踢敌方裆部或者腹部。
下砸上挑
技巧:用肘部击敌背部,起身蓄力击敌。
交叉侧踹
技巧:双手小臂交叉,格挡朝自己胸部袭来的攻击,侧踹从左边(右边)进攻的敌方。
顺手牵羊
技巧:当敌凶器朝自己袭来,双手格挡拉住敌小臂,同时绊腿,击倒敌人。
上挡抱膝
技巧:当敌凶器朝自己袭来,右脚上步左手格挡,侧身顺势抱住敌膝盖或者大腿部位。
插裆扛摔
技巧:侧身抓住敌人脖子和裆部,朝自己发力击倒敌方。
下拨上勾
技巧:当敌凶器朝自己袭来时,左手挥臂格挡,右手蓄力出勾拳击敌下颚或者胸部。
卡脖掼耳
技巧:上步抓敌脖子衣领处,左手拉敌至胸前(或者大腿上),右手出拳击敌头部。
内外绊腿
技巧:出右脚绊敌,顺势肘部击敌。
踹腿锁喉
技巧:当与敌身位较远时,迅速上步右脚踹敌膝盖处,顺势右手锁敌喉部。
里拨冲
技巧:左手挥臂格挡敌凶器,双手同时出拳,击打从正面和侧面进攻的敌人。
抓手缠腕
技巧:当敌凶器朝自己头部袭来,双手格挡敌袭击,右手顺势抓住敌手腕,左手手肘部压敌手肘部,致敌凶器脱手。
掐裆卡脖
技巧:右手掏敌裆部击倒敌人,左手砍敌脖子处。
别臂下压
技巧:当敌凶器朝自己背部袭来,身体向后右手格挡,左手顺势抓敌手腕处,用肘部下压敌肘部,致敌凶器脱手。
结束姿势
技巧:恢复立正姿势。
怎么样?看了班长的分解练习有没有学会捕俘拳?希望你们能够勤学苦练,早日成为一名合格的军人。
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编     辑 | 吴荣鑫   朱   桦

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刊     期 | 2767期

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