正式进入！长达40天

“是时三伏天，天气热如汤。”
7月15日将正式入伏今年的“三伏”又是“加长版”初伏为10天，中伏为20天，末伏为10天
一共是40天具体时间——


初伏：7月15日-7月24日，共10天
中伏：7月25日-8月13日，共20天
末伏：8月14日-8月23日，共10天



什么是“三伏”？

• 所谓“三伏”，指的是初伏、中伏、末伏的统称。

• 我国传统历法规定，初伏和末伏固定都是10天，中伏则不固定，有时是10天，有时是20天。

“三伏”大约在每年7月中旬到8月中下旬，正好处于小暑与处暑节气之间，天气最为炎热。入伏后一般以“桑拿天”为代表，公众一定要注意防暑降温。

实用转存！
三伏天养生知识点
三伏天，如何预防中暑？
消暑纳凉有哪些好办法？
三伏天养生要避免哪些误区？

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来源丨都市现场综合@人民日报

编辑丨陈根编审丨杨湖平监制丨黄睿麒