TED | 你的身体是如何知道你已经吃饱了

《你的身体是如何知道你已经吃饱了》

下班回家路上，你肚子饿得咕咕叫，肠胃开始翻腾，吵着要被“喂食”。到家一阵风卷残云后发现：诶？一不小心又吃撑了…

那么，身体到底是如何知道自己已经吃饱了？如何增加自己的饱腹感，进而控制饮食？

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