紧急提醒！高温又双叒来了！福建发布高温橙色预警！消暑良招，了解一下？
播报君这两天
发现一个离奇的现象
街道上少了徘徊的情侣
公园里少了遛弯的爷爷
巷尾边少了贴膜的小店
难不成不小心误入了异世界？
因为~热~啊！
午后热浪的力量不仅让人“融化”
怕是要让人“蒸发”
中央气象台7月27日06时
发布高温黄色预警：
福建中部的部分地区最高气温
可达37～39℃
其余大部分县市最高气温可达35℃以上
回复气象君：
烧烤还是蒸锅这个问题
不需要回答了
播报君已经彻底焦黑
未来几天的天气预报
全在这了！
收好注意防暑！
▼▼▼
福州
厦门
宁德
莆田
泉州
漳州
龙岩
三明
南平
是不是看到午后下雨天
就觉得会凉爽那么一丢丢呢？
错！！！
只是从“烧烤”模式转入“焖蒸”模式
当气温达到35.6度，湿度只需要75%，体感温度就超过55℃。可以说，又闷又热的“桑拿天”比干热的炙烤更难受
播报君提醒大家：
高温
高湿
午后多雷雨
依是未来几天的关键词
一定要做好防晒防暑工作
随身带一把伞
不仅能遮阳还能防雨
实乃夏季神器
“桑拿天”还要小心情绪中暑
研究表明，当气温、日照、相对湿度超过一定条件，人的情绪容易“中暑”。据统计，正常人中约有16%的人在夏季会发生“情绪中暑”
虽然最近天气炎热
好在今天周五啦！
在上班的你们
是不是跟播报君一样兴奋呢！
明天不但可以睡到自然醒，
还能在空调房里吹着风扇抱着西瓜待一整天
把落下的综艺和电视剧都补上！
想想就很美滋滋呢！
“要是再来一杯‘肥宅快乐水就好了’”
可是夏日炎炎，自己出去买是不可能的
要不自己在家做做？
荔枝汽水
1
荔枝去壳冷冻几小时后拿出
加入雪碧、百香果
搞定！
简单又好喝
西柚养乐多
2
准备一个好看的杯子（非常重要！）
倒入养乐多
西柚切成瓣状，挤出汁
将果肉刮入杯中
尝一尝！觉得不够甜的话可以再加一勺蜂蜜
冰淇淋红茶
3
想喝一点点的冰淇淋红茶
但是不想排队？
那就自己“复制”一杯吧！
把两盒冰的维他柠檬茶倒入杯中（最好是玻璃杯，这样会比较好看哦）
随便选一种香草味的冰淇淋（推荐光明冰砖），用勺子尽量挖出球状，轻轻地放到柠檬茶上~
搞定咯！还可以自助续杯哦：P
说了那么多“网红”饮料
好像热量都不低呢
要说健康消暑，还是得请出我们的“老朋友”
酸梅汤和绿豆汤
酸梅汤
4
准备适量乌梅、山楂、甘草
按3：2：1的比例放入盛满水的锅中
煮开后改小火熬制40分钟
加入冰糖调味
绿豆沙
5
将绿豆洗净浸泡一天，准备冰块
去皮，加2倍水放入高压锅内煮三十分钟得到豆沙
将冰块、豆沙加入榨汁机中共同搅打30秒
看了这么多
心灵手巧的你是不是已经按耐不住想试试了呢
那就赶快行动起来吧！
最后再送上一份
解暑小妙招：
•保持环境自然通风
•出行避开正午前后时段
•及时补充水分
•保证充足睡眠
•常备风油精、藿香正气水等解暑药品
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来源：东南网综合福建气象、中国天气网
本期编辑 林晨 陈勍 实习生 潘佳玥 吴国鑫
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