【走进光高系列篇】——生涯规划，让选择更有力量
生涯规划，让选择更有力量
光明区高级中学生涯教育散记
成立生涯规划指导中心
2014年9月，国务院颁布《国务院关于深化考试招生制度改革的实施意见》（简称《实施意见》），旨在“增加学生选择权，促进科学选材”，意味着新一轮高考改革拉开序幕，并以浙江、上海作为全国高考改革试点省市，先行先试。2016年12月，光明新区政府文件《深圳市光明新区国民经济和社会发展第十三个五年规划纲要》强调：“探索在普通高中适当增加职业教育的教学内容。”这说明高中生涯教育在区政府层面已经引起高度重视，并从政策上加以规定与推动。学校按照新区教育主管部门的工作部署，将“落实生涯规划教育，促进学生健康成长”纳入学校的“十三五”规划。2017年2月，学校率先在深圳市一步到位成立生涯规划指导中心（简称中心）。中心秉承“尊重学生个性发展，服务学校生涯教育”的理念，根据新高考改革方案“3+1+2模式”和学生发展核心素养的要求，负责组织、统筹、构建以学科教学融合生涯教育为特色的中学生涯规划课程体系，开展学生和家长高考志愿填报辅导、专业测评与解读、职业生涯规划与咨询等工作，指导学生学会生涯规划的方法，尽早地了解自己性格、兴趣、能力和使命，综合外部环境因素以及各种资讯，进行科学的决策，学会自主的选择，独立的选科、选专业和职业，从而形成未来的职业倾向，科学规划人生，创造幸福人生。
构建生涯教育教师团队
中心地邀请著名生涯教育专家-洪向阳教师为全校教师作了一堂《职业规划与生涯教育普及培训》讲座。讲座从职业规划与生涯教育产生的背景、职业规划教育的内涵和发展趋势，以及中学阶段开设职业规划与生涯教育的必要性，如何构建生涯教育教学体系建设等知识，结合具体实例向老师们做了详细的讲解。通过生涯教育普及培训，大家都纷纷表示“‘新高考’的实施，一方面给学生带来了更多的机遇和选择，同时也为学校和老师带来挑战。如何在新高考背景下指导学生做好生涯规划，成为所有教育工作者亟待研究的课题。职业规划与生涯教育无疑会成为高考改革环境下的指南针，指导学校把握住发展的方向。”
中心分两批次共21位学科教师，外派至上海的生涯规划专业培训机构接受国家生涯规划师认证培训。经专业培训、认证资格考试，中心已有21位不同学科教师获得国家生涯规划师资格证书（CCP），可以独立地开展高中生涯规划教育课程的研发、专业测评与解读、高考志愿填报等基础工作。
除了参加市教科院组织的深圳市高中职业生涯教育项目首批试点学校集中培训外，中心成员在王淑琴校长的协调下，以读书报告会的形式进行研讨与分享，对生涯规划概念、生涯规划理论、生涯规划测量工具等加以吸收、呈现，将之融入到平时的生涯规划课程体系中去，从而提高各位老师的生涯规划教育理论修养和教学水平，拓宽学科教师的知识结构和视野，提升教师的科研能力，也有利于生涯教育课程体系研发与深入。同时，我校通过承办或者参与深圳市、区生涯规划教育研讨课活动来加强自身师资建设，促进校际之间的交流。
开设生涯教育必修课程
中国学生发展核心素养教育理念，明确学生应具备的适应终身发展和社会发展需要的必备品格和关键能力。六大核心素养之一的健康生活的基本要点—“自我管理”明确要求学生：能正确认识与评估自我；依据自身个性和潜质选择适合的发展方向；合理分配和使用时间与精力；具有达成目标的持续行动力等；2019年4月，《广东省教育厅关于加强普通高中发展指导工作的意见》颁布，对高中生生涯规划指导进行着重说明，要求普通高中在新一轮高考综合改革中，强化选择性教育，“要在学生自我认知、课程选修、生涯规划、专业报考等方面加强指导，帮助学生选择合适的发展方向。”2019年6月，《国务院办公厅关于新时代推进普通高中育人方式改革的指导意见》在“加强学生发展指导”方面要求“加强对学生理想、心理、学习、生活、生涯规划等方面指导”。这些文件给高中教育实行生涯教育提供依据和行动支撑。根据我校高一学生关于生涯规划教育问卷调查显示：目前学生对自我认知不足，外界环境了解不够，亟需在自我探索，专业、职业等外界环境探索两个方面给予有力地指导，从而让学生“知己知彼”，确定生涯目标，科学决策，开展生涯行动。
在总结已有的生涯规划教育经验上，建立生涯教育课程集体备课制度，学科组成员根据课程目标、教学进度和授课内容不定期地进行研讨，做到“四定”和“四统”，即“定时间、定地点、定内容、定中心发言人”，“统一教学目标、统一进度、统一活动、统一研究教法”。中心将生涯教育的基本内容包括三个方面：自我认知与发展，社会理解与探索，生涯决策与生涯管理。
自2017年9月开始，学校将生涯规划教育课程列入高一年级必修课型，并规定每周一节生涯教育课，共计16课时，授课形式主要有以下三种：
班级授课
以班级为单位，有目的、有计划地实施相关生涯教育活动，让学生通过主动地参与活动，讨论分享、体验，实现学生自我生涯规划教育和生涯发展的目标。
专题讲座
采取专家讲座、视频展示等方法，帮助学生了解信息、习得方法，激励学生朝明确的目标而努力，促进生涯规划技能的提升。
主题班会
针对生涯规划教育计划，交流、展示学习体会，提升认识，激发动力。
开展生涯教育系列活动
01家长生涯故事会
学校不定期邀请各行各业的家长代表进入校园，与学生分享他们精彩的职场故事。这其中有总裁助理、保险销售、儿科医生、会计师、项目经理、公司CEO、银行职员、社工、自主创业者、教师等。通过家长生涯故事会，让学生更多了解社会，走进职业，激励学生勇敢探索未来的职业方向，激发学生学习的动力。
每逢高校放寒假，就读于中山大学、华南理工大学、深圳大学、深圳技术大学、南方医科大学、湖南师范大学等省内外著名高校的光高毕业生，都集中返校宣传各高校文化，为学弟学妹们答疑解惑，提供高校咨询服务，了解志愿填报的相关事项。校友们通过“摆摊吆喝”、进班宣讲、一对一咨询等各种形式，与学弟学妹们沟通交流，分享大学生活与感悟，帮助学弟学妹们确立人生目标，树立大学梦想。
中心组织部分优秀学生参与新庄社区民生微实事项目--“十八岁的天空”少年花样成长计划活动。该项目以历奇为主要活动形式，包括“快乐起航、挑战极限、骑行的力量、深大研学之旅和创业初体验”等活动主题，目的通过走进社区，了解社会发展的真实面貌；与同龄群体建立联系，正确地认识自我，培养其应对问题、解决问题的潜能，丰富学生的成长方式，从而促进学生的“花样”成长。
职业生涯人物访谈，是对职场人士进行访谈，获取关于一个行业、职业信息的一种职业探索活动。通过访谈，使学生了解职业相关的信息，如潜在的入职标准、核心素养要求、晋升路径和工作者内心感受等，帮助学生正确认识自己的优势与不足，进而帮助学生判断是否真的对该工作感兴趣，这是一次间接、快速的职业体验。要求学生列出未来可能从事的几个职业，然后在每个职业领域寻找1-2位的在职人士作为生涯人物。生涯人物可以是自己的亲人、老师和朋友，可以是他们推荐的其他人，也可以借助行业协会、大型同学录或某个具体组织的网页来寻找其他职场人士。中心分别在每年暑假或者国庆节期间组织高一高二的同学进行生涯人物访谈活动，受到学生的欢迎和家长的大力支持。
光高学生生涯规划中心测试平台是学生智能化伴侣，可以引导学生更好地进行生涯规划，便于实际操作。
一是生涯能力测量。
学生以往都是接受老师评价、家长评价、他人评价，学生更需要的是自我评价。测试平台会提示三年的变化并显示年级测试的均值给予参考。系统不做评价，只是促进学生自我评价与跟踪。
二是生涯方向测量。
对学生进行霍兰德职业兴趣测量，通过学生测量结果的职业兴趣代码与相应的专业进行匹配，再与相应的大学进行匹配。学生根据测试结果，倒推自己将来要做的职业、大学的专业。我们也会将其与高中选考的科目进行匹配，提前谋划新高考选科指导工作。
三是生涯学习选择。
根据高考成绩和往年的录取分数线、排名以及前面两个部分测试结果的交集，学生可以得到与他兴趣、成绩都匹配的专业群和学校群。
中心致力于提升学校生涯规划课程的教学能力和个案辅导的能力，中心多次组织举办了深圳市、区级生涯规划研讨课。区级生涯规划研讨课，比如刘念老师《这就是与众不同的“我”》和苏平萍老师《生涯规划之反推线—职业探索》，从不同角度诠释了生涯教育的核心内容。市级生涯规划研讨课张夏乐老师的《探索职业与专业——高三生涯规划系列课程之二》，其内容依据对学生调查，针对性强；专业选介涉及到文科、理科、艺术等多领域的跨界，充分体现学科教师参与生涯规划的优势，重视对学生方法的引导，发挥首批高中职业生涯教育项目首批试点学校的带动、示范作用。
“我这届学生挺幸福，总时不时能听到专家、教授的讲座”。中心组织发起了光高生涯规划大讲堂活动，先后邀请十几位大学教授、行业专家走进校园，给学生做生涯规划专题讲座，了解大学、专业、行业信息，近距离感受“大家风范”。比如南方科技大学力学与航空航天工程系韩品连教授给学生奉献一场主题为《航空发动机那些事儿》的精彩讲座，分享了科研、人生那些事儿，强调研究“注重个人的独创性，选择自己喜欢，做自己喜欢的”。深圳技术大学信息工程专家刘宏伟教授的主题讲座—《信息简史》,强调“我们只有掌握核心技术，才不会受制于他人，告诫同学今早立志，并付诸于行动。”
南科大韩品连教授专题讲座▲
深圳技术大学信息工程专家刘宏伟教授▲
收获生涯教育丰硕成果
通过生涯规划教育，学校关注学生的内在需求，以针对性的教育和课程来促进他们的科学素养、人文素养和谐发展，为建设创新型的人力资源提供支撑。同时，学校也将生涯规划教育体系作为特色课程深入地研究、打磨、推广，打造成学校的品牌课程，并出版教材《生涯规划-新高考选科与志愿规划指引》；学校先后被遴选为首批“深圳市高中职业生涯教育项目首批试点学校”和“深圳市中小学生涯教育行动研究项目学校”；中心申报地深圳市教师继续教育专业科目课程《高中教师如何指导学生做好生涯规划》成功获批，成为市、区生涯规划师的继续教育基地。
通过生涯规划教育，学生在教师的帮助下，认识自我，发现自我，完善自我，在自我与外部环境的交集当中精准地定位自己，规划自己，学会科学的自主的选择，提高生涯决策能力，为未来幸福生活奠定基础。
文稿 | 杨长得
图片来源 | 生涯规划指导中心
编辑 | 林晓
审核 | 杨长得
招生电话
文化类：0755-27157903
艺术类：0755-27540232（美术）
0755-27540235（音乐）
体育类：0755-27157522
扫码关注我们
光高中考服务QQ群二维码
（服务群QQ号1041933117）
扫码关注我们
光高微信公众号二维码
扫码关注我们
光明区高级中学艺术类招生2群