手脚冰凉的人有救了！这7招让你暖和一整个寒冬...

随着天气渐冷，不少人也变成了手脚冰凉的【冷美人】，即使不停地喝热水、穿再多的衣服，仍然觉得冷。其实，只要你会调养，不靠暖宝宝、热水袋，一样享受温暖。下面就给冻手冻脚的你开一剂暖方，热热乎乎过秋冬~

手脚冰凉的原因

跟我学

分分钟告别手脚冰凉

老中医 带带我

冬天该吃啥

点Zan扩散

温暖你的那个TA

善良朴实的平庸男

却总是遭遇不凡事

辛柏青、闫学晶、杜源

《跟我回家》

   看平凡家庭的奋斗史    

每晚7:35分

山西卫视

《跟我回家》

记得回家收看哦

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