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大学感觉很迷茫?这五点经验让你变优秀!(内附学长学姐最优作息表)

四川教育发布 四川教育发布 2020-08-21


大一开学初期不少同学都会有

类似下面这位同学的困惑:

感觉自己很迷茫,时间也不知道去哪里了!



其实这种情况很正常,

经历过高考的同学都知道,

高中的课表都是从早到晚,

安排得巴巴适适的,

一个时间空隙都不会放过。

但一到了大学,

课程表安排得很散乱,

也没人督促你空闲时间要干嘛,

很多同学此时都会感到迷茫。


慢慢地,你会发现你的大学生活就在等上课和等吃饭中度过,然后再慢慢地你就会发现早上按时起床越来越困难,终于有一天或许你就学会了逃课。


最后你就会发现自己什么也不想做,看书看不进去,社团活动嫌麻烦也不想去,每天都是教室、寝室来回跑。


到了星期天,回想我这一周都做了些什么呀,又陷入深深的自责,觉得自己很没用,开始鄙视自己的懦弱,不行,不可以这样!我必须打起精神奋斗!但下一周好像又陷入死循环?



除了按时上下课外,

大学生该怎么合理安排空闲时间? 

小编整理了一些学习经验,

分享给你们作为参考,往下看!


01

每天坚持读书(一个小时)


如果你每天晚上坚持阅读一个小时,一年下来你就会多看50本书。一定要坚持到底,不同的书会给你带来不同的感受,当你慢慢习惯看书后,可以将时间提升至两小时甚至更多。



02

每天坚持记单词(半个小时)


一旦你养成每天晚上坚持阅读的习惯,你就可以尝试着每天早上也读或者背单词半个小时,不仅可以为考四六级和考研准备,还会让你养成自律的好习惯!


03

每天坚持早睡早起


相对于有早自习的大学生来说,早起已经不是问题。但是对于没有早自习的同学们,就必须靠自己的意志来坚持。晚上早点睡,早上早点起,你会发现,一天你能做好多事


04

重视社团活动(选你最感兴趣的)


大一刚入校,你一定加入了许多社团,每天从这个社团跑到另一个社团,偶尔中午还要去学生会开部门例会,兜兜转转,一天下来也不知道自己在忙什么。到最后发现自己的时间被各种力量拉扯,不仅自己筋疲力尽,而且大块时间都变得支零破碎。


小编想告诉你,在你发现自己对它并不是很感兴趣时就及早退出,找到自己感兴趣的活动,这才是有意义的。



05

周末时间别浪费


周末的时间不能浪费,稍有一点松懈,上一周辛苦建立的时间习惯会立马失效,周末要么出去走一走,给自己定一个每周学校周边景点游的小目标,要么就在图书馆看看书,反正一定不能肆无忌惮地拿来睡懒觉和打游戏。



大学生活不止是学习,随着我们自身的时间管理能力增强,我们可以合理地安排自己的娱乐时间,这样就能充分利用好大学里的时间,而不是每天都在迷茫中度过。



最后给大家强烈安利人民日报推出的《学长学姐们的最优作息表》,可以参照他们的安排规划自己的时间噢。(一定要记得坚持!


来源:综合整理自网络素材

编辑:白凤莉(实习)


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