编辑|熙妹 校对|木尧 审核|关关
来源|四川教育发布综合成都发布、四川气象
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GU YU
雨生百谷·万物更新
谷雨春光晓,山川黛色青
叶间鸣戴胜,泽水长浮萍
今天
我们迎来农历二十四节气中的
第六个节气
春天的最后一个节气——
谷雨
谷雨有三候
▼
一候萍始生
二候鸣鸠拂其羽
三候戴胜将于桑
谷雨之后
浮萍开始生长
布谷鸟开始鸣叫
提醒人们不要耽误播谷的时间
戴胜飞临桑树枝头
是蚕宝宝将要生长的信号
此时
生机,在眼前
生机,在舌尖
生机,在路上
成都的谷雨,雨多吗?
谷雨养生有哪些重点?
1
清补健脾
●谷雨时节,饮食上可以多吃性平、性温的食物,如薏米、莲子、芡实、山药、大枣等,也可以用陈皮泡水喝。
2
祛湿防困
●此时湿度大,很容易出现精力不佳、头晕沉、困倦疲惫等湿热症状。薏米是清除体内湿热的好药材。平时煮粥做饭时放一些薏米,也可搭配红豆做成红豆薏米粥。
雨生百谷
生浮萍、生樱桃
生一切朝气蓬勃的事物
它挂在春夏之交
如一道温润的幕帘
你从这边掀起,跨过去
就是荷香肆意的夏天
春天种下的一颗颗希望种子
正等着我们的汗水来浇灌
一起向着目标前进吧~
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