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成都市气象台
对8月11日13时40分发布的
高温红色预警信号进行第10次确认
成都市气象台2022年08月21日10时00分对2022年08月11日13时40分发布的高温红色预警信号进行第10次确认：预计成都东部新区、锦江区、青羊区、武侯区、成华区、金牛区、高新南区、高新西区和青白江区的全部镇（街道）未来24小时内最高气温将升至37℃以上。请注意防暑降温。
昨日，成都市最高气温
出现在简阳
达到了43.2℃
这一气温为简阳国家气象观测站
有气象记录以来的第一位
除都江堰外，其余各区（市）县
最高气温均超过了38℃
川渝“承包”全国高温前十
昨天11-16时
中央气象台官网数据显示
全国气温top10榜
都被川渝“承包”了
据中国天气网
8月26日前
南方大部地区仍将被副热带高压牢牢把控
晴热少雨的格局之下
南方气象干旱也还将持续发展
20日下午
中央气象台将气象干旱预警级别升级至橙色江苏南部、安徽南部、河南西南部、
湖北西部、浙江大部、江西、湖南、
贵州大部、重庆、四川大部、
甘肃东南部和西藏中东部等地
存在中度及以上气象干旱
多省（区、市）重度及以上气象干旱范围明显加大极端天气，注意防暑
随着多地高温“超长待机”
医院接诊的中暑患者增多
你对这种疾病的了解有多少？
你的防暑方法正确吗？
先来答5道题测试一下
↓↓↓#1
判断题，点击图片作答
中暑是小毛病，休息一会儿就好了。中暑是在暑热天气、湿度大及无风环境中，病人因体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丧失过多而出现相关临床表现的疾病。热射病是中暑最严重的类型，主要表现为高热、无汗、患者出现意识障碍，死亡率较高。
#2
判断题，点击图片作答室内不会中暑。不是只有户外暴晒才会中暑，通风差、温度高的室内小环境也可能引起中暑。
#3
多选题，点击选项作答如果发生中暑，要做以下哪些事？A
转移至阴凉通风处休息。
B
补充水分。
C
拨打120，及时就医。
D
人工散热，比如湿毛巾冷敷等。
有人员出现中暑时，应迅速转移中暑人员至阴凉通风处，使其平卧。采取冷水擦拭、扇风等方法帮助其降温。
对仍有意识的中暑人员，可少量多次补充含盐清凉饮料、盐汽水等，但不可急于补充大量水分。
一旦中暑人员出现高热、昏迷抽搐等症状，应立即拨打120，将其送往医院进一步抢救治疗。
#4
单选题，点击选项作答高温天气下，如果想去户外运动，应该____。A
涂防晒霜
B
多喝热水
C
选在中午
D
穿“暴汗服”
高温天气下，户外锻炼不要选择太阳最烈、日照最强的正午时间。外出时穿宽松透气浅色服装，并备好防晒用具。科学补充水分，少量多次饮水，水温不宜过高。
#5
单选题，点击选项作答剧烈运动过后满身大汗，这时应该_____。A
猛喝一瓶冰饮料
B
冲个冷水澡凉快凉快
C
擦擦汗歇一会儿，再洗个温水澡
D
把空调温度调到18℃，吹吹冷风
室外气温高时，人的全身血管均处于扩张状态。如果在剧烈运动后，身体突然遭遇寒冷刺激，比如喝大量冰水、吹空调、冲凉水澡等，心脏和大脑的血液供应会明显减少，血液供需严重不平衡，人体在短时间内又无法实现有效代偿，就会出现胸闷、心前区疼痛等不适症状，严重时可能造成急性心梗。
虽然已过“立秋”
但暑热未散
多地持续高温
生产生活中
如何做好安全防范？
这份高温天气防御指南请收好！
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