【心理短片】如何礼貌地表达愤怒？

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社会上，有一个很普遍的隐形问题：很多人不会愤怒。许多人不知道如何正确有效地表达不满，只是不断地消化自己的沮丧和苦涩，偷偷地发泄。

那么，我们应该如何礼貌地表达我们的愤怒呢？

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