【限时免费】学校团体辅导活动课优秀教案集

团体辅导在中国出现不久，但发展迅速，被广泛运用于解决当代社会人们在生活中出现的身心发展与社会应问题。

学校里的团体辅导乃是学校心理健康教育的主要形式。然而，如何有效辅导仍是辅导工作者着力探寻的问题，本资料集合了各类优秀团体活动课的教案，详见下方目录。

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目录

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一、认识自我与悦纳自我

1、我的价值观——价值观探索                                         

2、人生水晶球                                                          

3、欣赏与赞美                                                         

4、自我暗示的魔力                                                      

5、消除自卑，增强自信——扬起自信的风帆                                

6、扬起自信的风帆                                                     

7、挥洒青春色彩 ——特质大搜索                               

8、心灵健身                                                           

二、性心理教育

1、被“爱”打扰的日子                                                 

2、青春期性心理发展揭秘                                                

3、男生vs女生                                                        

4、异性同学正常交往                                                   

三、学习指导

1、轻松上阵——焦虑辅导                                                

2、中学生考试焦虑                                                    

3、正对高考，明确目标，树立信心，轻松应考 ——高考前一个月励志辅导   

4、做时间的主人                                                        

5、学习归因                                                            

6、个人声明书                                                          

7、一寸光阴一寸金——时间管理                                        

8、管理好“时间”财富                                               

9、华山论"学"                                                         

10、合理归因                                                          

11、提高学习能力——提高记忆效率                                    

四、协调人际关系

1、让世界充满爱  【活动主题】:人际关系中的友爱和互助      

2、A Friend In Need Is A Friend Indeed                                

3、紧握我的手                                                          

4、ELLO!FRIEND!                                                      

5、另类公式: 1+1>2                                                    

6、路上有你，真好!                                                     

7、摆 渡                                                              

8、人际交往艺术探索                                                    

9、做个受欢迎的人                                                    

10、沟通                                                               

五、挫折应付与情绪调节

1、合宜的情绪表达——新生心理辅导活动课专题六，情绪管理     

2、我的心态我作主                                          

3、挫折与成长                                                         

4、验风险，超越自我--背摔训练                                          

5、做一个乐观的人，让每一天都充满欢乐                                

6、坐在快乐的驾驶座上                                                  

7、雨后彩虹                                                           

8、一起来幽默                                                         

9、情绪ABC                                                 

 六、亲子辅导

1、我与家                                                             

2、寸草报得三春晖── 一堂为母亲节                                    

3、感悟母爱                                                 

以下是资料部分章节示例

个人声明书

教学目标：

a) 帮助学生认识到时间对人生发展的重要意义。

b) 帮助学生认识到时间的紧迫感。

c) 帮助学生学会合理安排时间。

建议课时：

二课时

课前准备：

材料准备：音乐《命运交响曲》。

教学过程：

1．主题活动 时间馅饼

（1）回忆在过去一周内自己所做的活动，睡觉、吃饭等除外。

（2）估计各项活动的百分比。

（3）根据百分比将上述活动时间馅饼。

例如：

（4）给自己的时间馅饼打分。

在生活中，常常听到同学说觉得时间过的好快，一天下来常常觉得自己什么事也没做。今天我们的时间馅饼帮助我们找出了我们的时间都去了那里。在这里，我们可以看看有哪些事是我们经常做但却对你的人生没有任何意义的，有哪些事我们想做，但却迟迟未做的？

根据个人对自己的要求，给自己的时间馅饼打分。

2．主题活动 ：我最珍贵的……

（1）活动步骤

写出自己最珍贵的5件事或人，然后逐一舍去。（详见自助手册）

（2）教师启发学生思考： 这个测验是测试我们的什么心理？

对照自己做的“时间馅饼图”，看看你是否将自己的时间用来实现自己的价值观与生活目标。

（3）理论指导——时间管理

前提：明确自己的人生目标。

中心原则：把时间用在自己认为最有价值或最有助于自己达到目标的事情上。

补充原则1：对于一些不直接指向目标，但又是实现自己的人生目标所必须经过的，也需要我们花费时间。

补充原则2：如果你已是一个计划性很强的人，请学会放松。

3．主题活动 ：个人声明书

（1）时光隧道想法实验

A. 教师播放贝多芬的《命运交响曲》，让学生在音乐中感受激荡。

B. 活动指导语：请大家闭上双眼，安静下来，想象自己已到了垂暮之年，最终告别了这个世界。然后穿过时间隧道，你又回到了这里，这时，你的好朋友、老师、家人、邻居和老同学正在给你下评语，请你想想他们会说什么呢？

C. 记录想象的内容。

D. 在征得学生的同意后，请学生说说他记录的想象的内容。

（2）个人声明书

几乎所有的同学都希望在自己死后别人对自己有一个肯定的评价，那么为了达到这些评价的要求，我们该做些什么呢？我们接下来的人生又该怎样渡过呢？

请大家写一份“个人声明书”。

注意事项：

本课程是由三个活动组成，教学过程清晰，活动操作在课本上已有明确的指示。教师须注意的是

a) 本课活动需要学生较多的想象，进入未来的情境，教师要做好想象的引导工作。

b) 在活动中以学生自主性的体验为主，除了活动指示外，教师切勿做过多的提示。

c) “我的声明书”以学生的内在体验为主，可能会引发学生较深层次的思考，教师可在课后收集学生的活动记录，对于个别有问题的学生进行辅导。

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