义乌24岁男子连续3个月干同一件事后，死了！一个月后他就要订婚了…
随着社会的发展，生活压力的不断加大，加班、熬夜对于许许多多的年轻人来说已是家常便饭，但仍有些年轻人认为自己年轻，体力好，无所谓。殊不知，意外有时候真的离我们很近。
（网络配图，图文无关）
“医生，医生，快救救我男朋友……”，6日早上5：00左右，随着一阵急促的120呼叫声，一位还在不断接受心肺按压的年轻男子被急救医生紧急推进了义乌復元医院急诊室，一旁的年轻女子焦急地呼喊着。
“连接心电监护，继续心肺复苏，通知麻醉科，必要时进行气管插管……”一送到急诊室，急诊医生们立即为其进行紧张而有序的抢救，但是经过半个多小时的努力，这位年轻的男子还是没能逃脱死神的魔爪。
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看着心电监护仪上的直线，一旁的女子瞬间摊到在地，握着男子的手，伤心地吼着：“你起来看看我呀，再过一个月，我们就要订婚了，你怎么舍得丢下我……”
通过了解得知，该男子姓马，今年24岁，来自江西，因为家里条件不好，在义乌打工已经好几个年头了。马先生一直以来勤勤恳恳，工作十分认真。年初在朋友的介绍下，更认识了同样来自江西的23岁女孩子，俩人感情稳定，准备12月初一起回老家订婚。
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近期，因为厂里工作忙，马先生一直加班了3个月，前天马先生又经历了一个通宵班，到第二天下午，因为感觉有点胸闷、头晕，马先生就提早下班了。一回到家，就开始睡觉。
傍晚，当其女朋友回来后，发现马先生睡地很熟，为了让他更好地休息，也就没叫醒他吃饭，一直到第二天凌晨4点多，其女朋友发现不对劲，怎么都叫不醒，惊慌下赶紧拨打了120急救中心电话，将其送进医院。
“其实，当我们赶到现场时，马先生就已经没有呼吸心跳了，嘴唇四肢都出现了紫绀……”120急救医生惋惜地说。
怎样预防猝死？
1.定期体检；
2.避免过度疲劳和精神紧张。
3.戒烟、限酒、平衡膳食、控制体重、适当运动。
4.注意过度疲劳的危险信号及重视发病的前兆症状。如：1）焦虑易怒、烦躁情绪难以控制2）记忆力减退、健忘 3）注意力不集中4）失眠及睡眠质量差5）头痛头晕耳鸣6）性功能减退7）脱发明显等。
当机体出现这些情况，应意识到自己可能疲劳过度，应调整工作节奏、适当休息，让机体功能得以恢复。有些人在发生猝死前是有一些表现的，如当日有心绞痛、心悸、胸闷、呼吸困难、头痛头晕，甚至面色苍白、出大汗情况发生。当出现上述情况，应立即停止工作，尽可能平卧休息，如不能缓解应立即前往医院救治。
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