“保研战”再度打响！你准备好了吗？
来源：青爱的综合自学校共青团、中华全国学联、清华小清心等
快来一起看看吧！
第一问：“保研”到底是什么？
第二问：保研都有哪些类型？
1、基于学习成绩的免试直推
一、关注大三下半学期成绩与排名
二、拿到入营offer如何准备
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专业知识板块
由于疫情原因，线上选拔的专业笔试改为专业问答。对知识的整体理解以及灵活应变的能力变得尤为重要。
在复习专业知识的同时，可以使用思维导图的方法加强各个知识点之间的联系，并且注重表达输出的锻炼。
在面试之前，同学间可以互相模拟答题，不断复盘自己的答题表现，不断完善答案，反复改进表达。
2
英语面试板块
英语口语需要长期学习积累的能力，在紧张的复习环节中许多同学不知从何下手。
我们要明确的是，短时间内的训练是有效的。在练习口语问答与专业文献翻译时，我们仍需从基础知识、专业词汇等入手，不断地给自己预设问题，反复回答练习。在注意语言逻辑的同时保持能够表达自信。
3
综合问答板块
在综合问答板块，考官通常会从考生简历上的科研经历、个人能力等方面进行提问。
在准备这一环节时，考生应确保简历客观真实，避免给自己“挖坑”。同时可以根据个人简历预测老师可能提到的问题，与同学互相模拟，不断训练自己逻辑清晰的表达与临场反应能力。
三、优营入手，坐等九月？
一、保研也会焦虑吗？
二、如何应对保研焦虑？
1、调整认知
以更加积极的想法看待事件，面对即将到来的笔试、面试，保持积极乐观的心态。调整自己的悲观想法，避免对自己提绝对化的要求，不要把“必须”、“应该”常常挂在嘴边。
2、转化情绪
当然，适度的焦虑可以也促成有意义价值的行动，给自己积极的心理暗示，将适度的焦虑情绪转化为迎接挑战的动力。
3、转移注意
寻找令自己愉悦的活动，比如运动、购物、找朋友倾诉等，只要是能让自己身心放松的活动都可以帮助我们平稳度过这段焦虑期。
4、享受这段过程
学会等待和享受过程，在不可控的未知面前，难免会有不确定感。我们要做的就是做好当下的事情，对未来充满希望。