上中医运动会进行时 Let's go！

HI! EVERYONE！

大家期待已久的

第四十二届学生运动会

已经开始啦！

操场上同学们已经操练起来

紧锣密鼓地准备了

下面让我们来看看

本次运动会有哪些有趣的项目吧！

PART.ONE

本届运动会包括田径项目、趣味项目、八段锦比赛三大项
田径项目包括100米、200米、800米（女）1500米3000米（男）4＊100米接力跳高、跳远、立定跳远、实心球铅球（女4kg、男5kg）

PART·TWO

田径项目要求爆发力强

参加了这些项目的同学

可以在赛前几天适当增加运动量

避免赛后出现肌肉酸痛的情况

正式比赛前要做好准备工作

活动四肢

拉伸肌肉到身体发热

额头、背上出汗为止

身体活动充分后

才能在比赛中发挥出自己的实力！

PART·THREE

临赛前不得吃的过饱或过多饮水赛前半小时可以吃些巧克力增加热量少吃苦油腻的食物 多吃一些容易消化的食物

PART·FOUR

趣味项目：

①绳舞飞扬

②五人轮转投篮

③齐心协力（30米）

④一鼓作气

⑤无敌风火轮（25米）

⑥10＊50米穿梭接力

趣味项目主要考验团队协作和默契度

多加训练才能驾轻就熟

Hei，你知道吗？

安全第一 比赛第二

大家在参加比赛时如果出现身体不适的情况

请立即停止参赛

期待你们的精彩表现哦

END

策划 / 彭寒琪

文案 / 李慧敏

排版 / 姜晓妤

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