辞岁迎新，你心动了吗？一起来看看这份活动参与指南！劳动创幸福，双手展宏“兔”
兔
年
大
吉
Happy New Year
总有一些温暖
需要我们用双手守护
让我们用行动加油！
新的一年，新的起点
让我们向全体上中医学子发出邀请
一起劳动起来！
辞岁迎新
让我们用昂扬奋进的姿态
亲身感受劳动的魅力
迎接崭新的2023年！
1、健康“兔”You
—— 用视频或图片记录分享食疗、 养生小妙招
是否已经回到父母身边，现在“阳康”还是仍在慢慢恢复？是时候展示你们的身手啦~作为中医药学子，在这个假期让我们发挥我们的中医药特色！让我们用照片或视频记录下我们的抗疫食谱、食疗康复秘诀，一起共克时艰，并向大家分享如何提高抵抗力、养成健康生活方式！
作品要求
1、视频作品：最好附上制作步骤（食谱）；使用横屏拍摄、以mp3、mp4形式上交。
2、图片作品：采用png或jpg格式，文件大小不低于500k，以压缩文件形式上交。
2、“味”你而来！秀出我的食谱、拿手菜
—— 用视频记录自己制作美食、食疗过程
人间烟火气，最抚常人心。当新年的钟声敲响，我们与家人团圆，欢乐聚集在一蔬一饭里。让我们用劳动向父母送上我们的温暖问候！上菜喽～上菜喽～大家都来秀出技能吧，将自己的厨艺潜能超常发挥，为家人烹饪爱的美味。大家也可以邀请父母出镜，通过偷师“拿手菜”，学习生活技能，感受劳动的快乐~
作品要求
1.图片作品：最好附上制作步骤（食谱）；采用png或jpg格式，文件大小不低于500k，以压缩文件形式上交。
2.视频作品：使用横屏拍摄、以mp3、mp4形式上交。
3、欢喜扫尘迎福兔
—— 云记录在家或寝打扫、迎新春布置装饰等家务活动
兔年将至，新春将临。春节前的习俗之一便是扫尘，即打扫卫生。寓意除尘布新、驱赶疾病和贫穷，还对人的健康有益。新年的“扫尘”习俗更寓意祈福着健康的新一年。相信同学们一定会与家人一起打扫家中卫生并布置充满年味的装饰，大家可以记录家中扫尘劳动的过程或劳动前后的对比图，以视频或照片形式上传。校内在寝的同学们可以记录自己打扫、整理寝室；在寝迎新春的布置、装饰过程，内容形式可自行选择。
作品要求
1、视频作品：使用横屏拍摄、以mp3、mp4形式上交、至少半身出镜。
2、图片作品：采用png或jpg格式，文件大小不低于500k，以压缩文件形式上交。
兔
赛制介绍
年
本次比赛分为图片/视频投稿和评委老师评比两部分
(1) 2023年1月20日16:00前完成投稿
具体流程：同学按上述作品要求将投稿图片/视频（命名格式：学院 - 专业 - 姓名 - 学号-活动名称）发送至邮箱：tcmshqyb2022@163.com
(2) 收集完成后由评委老师评分，最终结果会在后续推文中发布，优秀视频作品将有机会投放到上中医Bilibili官方平台（青春上中医）
(3) 我们设置了一、二、三等奖以及参与奖若干，只要投稿就有机会获得如下奖品哦
兔年快乐文具礼盒
吉兔送福系列便签纸
新青年帆布包
挂式吸水擦手巾
新的一年
新的期望
同学们内心肯定有一个
“山河无恙 你我皆安”的新年愿望
在等待这一美好愿景实现之时
同学们不妨从身边行动起来！
在做自己健康的第一负责人的同时
感受劳动的魅力
为过去一年的辛勤付出致敬
为新一年的圆满精彩开头！
快开动你聪明的小脑瓜
动起手来
向我们展示你天马行空的创意吧～
END
源 / 学生会
排版 / 顾宏怡
责编 / 杨清秋、李雅雯