新年计划,你制定了吗?
“
转眼已是二月初
我们又迎来了新的一年
过去日子里
我们经历的快乐与苦难
都已成为过往
”
俗话说,新年新气象
一份好的新年计划
更能帮助我们“牛”转乾坤
现在
就让我们一起来制定计划吧!
#1
坚持锻炼
1
去年的疫情
让我们深刻地体会了
宅在家里的感觉
不少同学返校后
都抱怨着自己长胖了
宅家期间缺乏锻炼
成了最大的原因
俗话说“身体是革命的本钱”
身体健康是一切计划的基础
新的一年
我们要养成坚持锻炼的好习惯
每天锻炼一小时
愉悦心情的同时也强健了体魄
#2
保持阅读的习惯
1
阅读的力量是巨大的
我们可以从书中窥见过去的生活
我们也能从书中发现对未来的展望
经历自己没有经历过的生活
遇见与自己不同的观念
思维的碰撞与交流
让我们学会从多角度看世界
新的一年
我们也不能忘记阅读
从书中汲取知识
感受阅读的力量
#3
学会复盘
你是否也有过这样的经历
制定计划时总是信心满满
认为自己一定能够完成
但是到了验收成果时
却感觉自己好像什么都没完成
又觉得什么都做了一点
这种时候我们就要学会复盘
并且坚持复盘
假如我们以一个月为单位
那么一个月以后
我们就需要复盘一下
这个月我完成了什么任务
有什么做得好的地方
或是完成了什么任务
同时也要看自己的欠缺之处
没能完成任务的原因是什么?
我要怎么解决这个问题?
然后在下一次复盘时
看看自己有没有改正
坚持复盘
能够有效帮助你完成计划
#4
培养行动力
学习一项技能
总会出现在人们的计划清单里
学车
学做菜
学一种乐器
学一门语言
更是热门中的热门
而完成这些
都需要一个共同的东西
那就是——行动力
我们在制定计划时总是信心满满
而在实行计划时
却是拖拖拉拉
为自己寻找各种理由和借口
新的一年
我们要培养自己的行动力
一步一个脚印
去完成自己写下的计划
#5
拒绝拖延
当代大学生或多或少
都存在着拖延的现象
笑称“ddl才是第一生产力”
却透露着无奈与真实
作业总是临近截止时间才开始做
考试总是最后几天才开始复习
显而易见
这样的学习方式
对我们的学习生活是没有任何帮助的
新的一年
我们要拒绝拖延
对自己的所要完成的事
有个具体的规划
并且按照计划进行
“
新的一年已来到
大家也纷纷开始制定新年计划
希望在2021年
大家都能作出改变
实现自己的计划!
”
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