医学院的青春痘——奋“痘”

青春痘

acne

痤疮

粉刺

是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。

没有任何伤害可以挽回

小如一枚青春痘

生过，璀璨过，蔫过

那一小片皮肤永远与其他不同

每一个痘，记录着成长的点点滴滴

痘痘代表着青春

勇敢追随自己的内心

一起来看看医学院的青春痘

内分泌失调(主要是雄激素、雌激

素比例失调)

内分泌失调导致身体的毒素无法及时排出，并通过皮肤排出，形成各种痤疮，这时有必要做好日常护理，调整饮食和生活方式。

皮脂腺分泌亢进、皮脂比例失调

(主要是不饱和脂肪酸和腊脂的比

例失调)

毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。

痤疮的发生主要与皮脂分泌过多

、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感

染和炎症反应等因素密切相关。

进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。

好发于面部及上胸背部，非炎症

性皮损表现为开放性和闭合性粉

刺。

粉刺进一步发展会演变成各种炎症性皮损，表现为炎性丘疹、脓疱、结节和囊肿。炎性丘疹呈红色，直径1～5毫米不等；脓疱大小一致，其中充满了白色脓液；结节直径大于5毫米，触之有硬结和疼痛感；囊肿的位置更深，充满了脓液和血液的混合物。炎症性皮损消退后常常遗留色素沉着、持久性红斑、凹陷性或肥厚性瘢痕。除有粉刺、炎性丘疹及脓疱外，还有结节、囊肿或瘢痕。

正值青春年少的我们没少和痘痘斗智斗勇。可终究还是斗不过“痘痘”因为其生命力实在顽强，真可谓野火烧不尽，春风吹又生。但是你听过痘痘最害怕东西?赶紧和小编一起来学习吧!

1.不要常常洗脸

一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，反而会刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。

2.不要用磨砂膏和收敛水

磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

3.千万别抠、挤、挑青春痘

每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

4.少吃辛辣、油炸、高热量的食物

虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

除了年少的忧愁痘

医学院还有奋“痘”

快乐是一天，不快乐也是一天

于是我一边奋斗一边快乐

青春就成了一段回味无穷时光

往期精彩

川北医学院

部分图片文字来源于网络

编辑/排版：谭爽     责任编辑：彭婷婷

审核：陈飞宇

川北医学院大学生通讯社