世界精神卫生日 | 关于精神卫生你要知道的

给心灵一片天空

让精神沐浴阳光

在第31个“世界精神卫生日”到来之际

让我们一起走近精神健康

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世界精神卫生日介绍

  为了提高公众对精神卫生的认识，分享科学有效的精神卫生知识，消除公众的偏见，世界精神病学协会（WPA）于1992年发起，把每年10月10日定为“世界精神卫生日”。

   世界卫生组织认为，精神卫生是指一种健康状态，在这种状态中，每个人都能够认识到自身潜力，能够适应正常的生活压力，能够有效地工作，并能够为其居住的社区做出贡献。

         从2000年起,我国国家卫生健康委在世界精神卫生日期间组织开展主题宣传活动，在这20多年里，我国的精神卫生领域取得了长足发展。今年是第31个世界精神卫生日。

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精神卫生现状

    在中国，精神障碍的终生患病率高达16.6%，换言之，每六个人里就有一人可能在其人生的某个阶段罹患精神障碍，而新冠疫情的到来则进一步加重了这一趋势，人们的精神健康问题（包括焦虑、抑郁等常见精神障碍）都出现了明显的上升趋势。

    一方面我们针对精神障碍的各项服务却还存在严重不足。许多国家（尤其是中低收入国家），精神卫生领域的人力资源仍旧存在较大缺口。在中国，精神科医生的总数只有4万名，每10万人口只有不到3名精神科医生，而其他精神卫生专业从业者（包括精神科护士、心理治疗师、心理咨询师、精神健康社工、康复治疗师等）的缺口则更为巨大。

     另一方面我国国民经济的进展，社会经济体制改革日益深入，社会竞争不断加剧，劳动力的重新组合，人口和家庭结构的转变，原有社会支持网络的减弱。导致了各种心理应激因素急剧增加，精神卫生问题日益突出。儿童的行为问题、大中学生的心理卫生问题、老年期精神障碍、酒精与麻醉药品滥用以及自杀等问题明显增多。在2021年的疾病总负担预报值中，精神卫生问题仍排名第一。

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发展与方向

   要推动全社会提高认识，营造维护和促进心理健康和精神卫生的良好氛围；要实现人人享有精神健康的目标，致力于在更大范围内消除精神健康问题的危险因素，就应将精神卫生视为一项包括医疗卫生在内多部门的事业。而且我们要更加重视儿童青少年期的精神心理健康，多方联动加强青少年心理健康。

    在工作场所要建立员工精神健康的保障机制，并落实精神障碍患者的权益保护。我们要促进社区精神卫生服务的发展，实现以人为中心、以康复为导向、以权益为基础的照护，保证精神障碍患者能够实现社区融入。

    加强初级卫生保健与精神卫生服务的整合，加强综合性医院中的精神卫生服务建设，同时要动员社区工作者、精神障碍患者（同伴）等非专业人士参与精神卫生服务。

   精神健康是健康的重要组成部分，没有精神健康，就没有健康。所以对于精神健康的投资可以提高人民群众的福祉，更可以促进社会经济的发展。

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第31个世界精神卫生日

  2022年精神卫生日，我们的宣传主题是“营造良好环境，共助心理健康”旨在通过多种途径的宣传活动，推动全社会提高认识精神卫生，以及营造一种维护和促进心理健康和精神卫生的良好氛围。宣传活动提供适宜的心理支持和心理健康服务，提升心理健康和精神卫生水平。让我们一起敞开心扉，给予精神心理疾病患者更多的支持与爱，重视精神卫生，携手共促康复。

   我们计划将在10月份开展一系列形式多样的活动，旨在宣传和普及精神卫生知识。

快来看看活动预告吧：

      精神卫生日系列讲座  

   精神卫生日科普

   vlog视频大赛

   三行情书征文大赛

   第三届精神医学专业技能比赛

   心理健康趣味环松林山徒步

   新生心理委员培训

 活动详情请关注川北精卫公众号（扫码关注）

 让我们一起用心倾听，用爱践行，共助心理健康。

往期精彩

川北医学院

   文献参考：医学界精神病学频道

 世界卫生组织《世界精神卫生日报告》发布

来源：精神卫生学院

编辑/排版：孙继悦     责任编辑：肖瑶

审核：陈飞宇

川北医学院大学生通讯社