作者：杨骁
如果有一家银行，每天早上向你的账户存入 86400 元，晚上再清零，在此期间，你会怎么用这笔钱？
其实每个人都拥有一家类似的银行——“时间银行”。每天 86400 秒“到账”，不允许透支和转移，如果错过使用时机，就将面临损失。
每个人在时间银行的“存款”是一样的，但使用它的情况却不一样，所以每个人的人生自然也不同。
有的人计划有序，每一笔“钱”都落到实处，生活得有滋有味；
时间管理是一个老生常谈的词，人人想学，但不是人人都要。不渴望改变的人不需要时间管理。多数人处于“被动改变”，比如各种突如其来的事件，促使人不得不变，如工作岗位/城市调动，失业等等。河北唐山市政府将地方的各个路桥收费站取消，结果这些收费站的人去找领导讨说法。其中一位大姐说：“我今年 36 岁了，我的青春都交给收费了，我现在啥也不会，也没人喜欢我们，我也学不了什么东西了。”但对于这位大姐来说，长期稳定的生活模式已经成了习惯，她并不是没有改变的能力，只是她没有了改变的心。被动改变有好有坏，但它的特点就是不可控，谁也不能保证当那个时刻来临前，你已经做好的准备。在这个瞬息万变的时代，一个人想要保持一定的竞争力和应对力，就要拥有主动改变的意识。当然有意识还不足够，主要是耐心。很多人有赚 1000 万的野心，却连一周的耐心都没有。意识到学习的重要性，大大小小课程买了不少，但学习进度一直在 5%；意识到运动的重要性，游泳瑜伽健身卡没少办，但上次去还是开卡的时候；很多时候，人们为了改变做了不少事情，却忘了耐心也是一种核心竞争力。年轻时，齐白石爱上篆刻，但他在篆刻方面的天赋并不高，为了提高技术，他特意向一位篆刻大师求教。篆刻老师看着面前满脸恳求的青年，只要求齐白石挑一担础石回家，反复刻磨，若是能把那些石头通通刻磨变成泥浆，便懂技巧所在。齐白石听了后，按照老师的要求去练习，一古代篆刻艺品位对照，边刻边磨。他夜以继日地反复刻磨，双手也起了大大小小的血泡，每每觉得疼痛，情绪就会简单爆炸一下，然后又继续沉浸其中。正应了沈从文那句：“有些路看起来很近，走去却很远，缺少耐心永远走不到头”。耐心很重要，但改变不能只依靠耐心，因为耐心是有限的，它就像体力一样会被消耗。目标不仅仅只是一个阶段努力的方向，更是决定你的时间指向哪里。看过一个故事，讲的是父亲带着三个儿子去草原上猎杀野兔，到达目的地，一切准备得当，父亲向三个孩子提出问题：“你看到了什么？”老大回答：“我看到了手里的猎枪、奔跑的野兔，还有一望无际的草原”。父亲摇头说：“不对”。老二回答：“我看了爸爸、大哥、弟弟、猎枪、野兔”。
有了明确的目标，才可以为行动指出正确的方向，才能在实现目标的道路上少走弯路，而漫无目标，或目标过多，都会阻碍我们前进。管理大师德鲁克说：“有所成就的人，都从最重要的事情做起。而且一次只做一件事情。”时间管理是通过有效利用时间，获得符合预期目标的成果，而不是时间清单，只记录着事情的“时间消耗”。虽然极少有人清晰地知道自己的毕生所求，但设定阶段性的目标，依然有利于个人的长期发展，因为没有人能够一步到达山顶。日本著名马拉松运动员山田本一在国际马拉松比赛中夺得冠军，记者问他“你取得如此出色的成绩的方法是什么？”“我用智慧取胜，每次比赛前。我都要乘车将比赛路线仔细的勘察一遍，并把沿途醒目的标志画下来。比如第一个标志是一家银行、第二个标志是一棵大树、第三个标志是一座公寓......这样一直到赛程的终点。比赛开始后，我以百米冲刺的劲头想第一个目标冲去；到达目标后，又以同样的速度向第二个目标前进......40 多公里的路程就被我分解成若干个小目标而轻松完成。” 大的目标是由一个个小目标组成的，时间管理就是不断完成目标的过程。有目标感的人，能创造奇迹。有什么样的目标，就有什么样的人生。给自己定一个目标，让欲望和动力去驱动你，而不是焦虑和自责，让每天唤醒你的是目标而不是闹钟。牛人大佬都有明确的目标，不管是长期目标，还是月周日的短期目标，都很明确，并能坚定的按照目标指引自己前进。但我们在制定计划的过程中，常常容易陷入误区：比如目标大而全，时间安排的满满当当，看似是计划周全，实际上都是自我安慰。过高的目标和任务会让你丧失动力，因为当人在一个时间阶段里，很难看到努力的成效，往往会产生自我怀疑，继而就放弃了全盘计划。所以，这就需要我们在制定计划，用到“拆解”思维，做出具体的计划，以便达到循序渐进的效果。比如，计划一周背诵英语单词 300 个，平均每天需要背 42 个，更具体一些，早上背 20 个，下午背 10 个，晚上再背 10 个。每一阶段目标完成后，不要忘记给自己一个奖励，及时的正反馈会事倍功半，提高自驱力。并且在执行的过程中，不要想着一口吃成胖子，需要劳逸结合，这样才能让我们更好的坚持下来。记得之前看到这么一个故事，有一个农夫，每年庄稼收成都不错，人们都好奇为什么只有这位农夫的粮食收割快，产量也多，于是纷纷向这位农夫求教。农夫说：“我没有什么特别的方法，我只是让我的牛累的时候休息，渴的时候喝水，饿的时候喂它吃最好的草料，劳逸结合才能得到最好的收获。”“选择一个待完成的任务，将番茄时间设为 25 分钟，专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，然后进行短暂休息 5 分钟，再开始下一个番茄。每 4 个番茄时段多休息一会儿。”昨天是历史，明天是个谜，只有今天是我们可以掌控的，做好当下，就是在塑造未来。时间管理并没有你想的那么难，你要相信，当你开始有了改变的意识的时候，一切就在向好变化着。但，一定不要忘记给自己一点耐心，从今天开始，学习时间管理、跑赢未来。
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